
Macarrão à Puttanesca
Um molho escuro e brilhante, onde as anchovas derretidas trazem uma profundidade salgada irresistível. Azeitonas e pimenta dão vida à massa al dente, envolta pelo aroma marcante do alho dourado.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gEspaguete~360 cal/por porção(massa seca)Vegan
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 8 pieceAnchovas~52 cal/por porção(filés no óleo)Gluten-free
- 400 gTomate comum~18 cal/por porção(pelados e esmagados)VeganGluten-free
- 100 gAzeitona preta~43 cal/por porção(sem caroço)VeganGluten-free
- 1 piecePimenta~2 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 0.5 pieceSalsa lisa(picada)VeganGluten-free
- 2 tbspAlcaparras~2 cal/por porção(escorridas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Base aromática
Em uma frigideira larga, aqueça o azeite. Adicione o alho espremido e a pimenta picadinha. Assim que o alho começar a dourar levemente e o perfume tomar conta da cozinha, siga para o próximo passo.
3 minDerretendo as anchovas
Acrescente os filés de anchova. Com uma colher de pau, amasse-os até que se dissolvam completamente na gordura. Eles devem sumir no azeite para criar uma base potente de sabor umami.
2 minApurando o molho
Despeje os tomates pelados esmagados, as azeitonas pretas e as alcaparras. Deixe cozinhar em fogo médio. O molho estará pronto quando reduzir e encorpar, a ponto de envolver as costas da colher.
10 minCozimento da massa
Mergulhe o espaguete em uma panela grande com água fervente e salgada. Retire a massa dois minutos antes do tempo indicado na embalagem: ela deve estar bem firme no centro para terminar de cozinhar no molho.
8 minEmulsão final
Transfira o macarrão diretamente para o molho com uma concha da água do cozimento. Salteie vigorosamente para emulsificar. O molho deve aderir perfeitamente à massa, sem sobrar líquido no fundo do prato. Finalize com salsa fresca picada.
2 min
Dicas do chef
- •Cuidado com o sal na água do cozimento: as anchovas e as azeitonas já garantem o salgado do prato.
- •A água do macarrão é o segredo: o amido presente nela ajuda a ligar a gordura do azeite ao suco do tomate, criando um molho aveludado.
Armazenamento
Conserve por até 2 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água para soltar o molho e devolver a cremosidade.