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Macarrão à Puttanesca

Macarrão à Puttanesca

Um molho escuro e brilhante, onde as anchovas derretidas trazem uma profundidade salgada irresistível. Azeitonas e pimenta dão vida à massa al dente, envolta pelo aroma marcante do alho dourado.

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classicitalianspicyvegetarian
10min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

614
Calorias
22g
Proteínas
81g
Carboidratos
23g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Espaguete
    ~360 cal/por porção
    (massa seca)
  • 4 colher
    Azeite de oliva extra virgem
    ~135 cal/por porção
  • 3 un.
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (espremido)
  • 8 un.
    Anchovas
    ~52 cal/por porção
    (filés no óleo)
  • 400 g
    Tomate comum
    ~18 cal/por porção
    (pelados e esmagados)
  • 100 g
    Azeitona preta
    ~43 cal/por porção
    (sem caroço)
  • 1 un.
    Pimenta
    ~2 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 0.5 un.
    Salsa lisa
    (picada)
  • 2 colher
    Alcaparras
    ~2 cal/por porção
    (escorridas)

Alérgenos

glútenpeixe
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Instruções

0/5
  1. Base aromática

    Em uma frigideira larga, aqueça o azeite. Adicione o alho espremido e a pimenta picadinha. Assim que o alho começar a dourar levemente e o perfume tomar conta da cozinha, siga para o próximo passo.

    3 min
  2. Derretendo as anchovas

    Acrescente os filés de anchova. Com uma colher de pau, amasse-os até que se dissolvam completamente na gordura. Eles devem sumir no azeite para criar uma base potente de sabor umami.

    2 min
  3. Apurando o molho

    Despeje os tomates pelados esmagados, as azeitonas pretas e as alcaparras. Deixe cozinhar em fogo médio. O molho estará pronto quando reduzir e encorpar, a ponto de envolver as costas da colher.

    10 min
  4. Cozimento da massa

    Mergulhe o espaguete em uma panela grande com água fervente e salgada. Retire a massa dois minutos antes do tempo indicado na embalagem: ela deve estar bem firme no centro para terminar de cozinhar no molho.

    8 min
  5. Emulsão final

    Transfira o macarrão diretamente para o molho com uma concha da água do cozimento. Salteie vigorosamente para emulsificar. O molho deve aderir perfeitamente à massa, sem sobrar líquido no fundo do prato. Finalize com salsa fresca picada.

    2 min

Dicas do chef

  • Cuidado com o sal na água do cozimento: as anchovas e as azeitonas já garantem o salgado do prato.
  • A água do macarrão é o segredo: o amido presente nela ajuda a ligar a gordura do azeite ao suco do tomate, criando um molho aveludado.

Conservação

Conserve por até 2 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água para soltar o molho e devolver a cremosidade.

4.3
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