Médio
Wrap de Falafel com Molho Tahine
985 kcal
42g
55 min
Receitas orientais mediterrâneas adaptadas para diabetes
59 receitas
Fácil
Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine
414 kcal
8g
40 min
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
30 min
Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Ensopado de Frango Chikh
756 kcal
45g
65 min
Médio
Crocantes de Legumes com Especiarias
301 kcal
6g
45 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min