Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
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Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
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40 min
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Polvo à Galega
418 kcal
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Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
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Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
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Fácil
Pimentões Assados (Pimientos Asados)
308 kcal
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Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
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Médio
Arroz à Valenciana
576 kcal
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Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
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Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
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Médio
Alcachofras Fritas à Espanhola
258 kcal
10g
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Fácil
Almejas a la Marinera
313 kcal
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35 min
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
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Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
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40 min
Médio
Bacalhau Guisado Tradicional
797 kcal
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Fácil
Banderillas
170 kcal
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15 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
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15 min
Fácil
Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate
412 kcal
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12 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
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32 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
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Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
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Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
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Médio
Lulas à Romana
415 kcal
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30 min