Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Gà hấp hành (Frango no Vapor com Cebolinha)
458 kcal
30g
60 min
Fácil
Ceviche de Camarão
368 kcal
28g
50 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
40 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Médio
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Gà kho gừng (Frango Caramelizado com Gengibre)
465 kcal
38g
50 min
Fácil
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Médio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Médio
Gỏi Bắp Cải (Salada Vietnamita de Repolho)
255 kcal
14g
40 min
Fácil
Batatas com Páprica Defumada
328 kcal
5g
50 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Médio
Kadhi Daal Tradicional
345 kcal
15g
60 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
330 kcal
19g
35 min
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