Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
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Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Médio
Espaguete com Frutos do Mar
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Fácil
Daal de Espinafre com Ghee
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Médio
Briouates de Frango
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Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
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Fácil
Fusilli ao Pomodoro Fresco
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Fácil
Cenouras Caramelizadas à Moda do Magreb
254 kcal
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Fácil
Verduras Salteadas com Alho
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Médio
Saag Paneer
581 kcal
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Fácil
Batatas Amassadas Rústicas com Manteiga Salgada
306 kcal
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Fácil
Favas ao Azeite e Limão
397 kcal
15g
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Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
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Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Gà kho gừng (Frango Caramelizado com Gengibre)
465 kcal
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Fácil
Pudim de Yorkshire
363 kcal
6g
35 min
Fácil
Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
9g
15 min
Médio
Camarão Masala
233 kcal
24g
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Fácil
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Médio
Bacalhau Guisado Tradicional
797 kcal
103g
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Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
531 kcal
31g
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Médio
Fricassé Tunisiano
750 kcal
30g
70 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
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Fácil
Caçarela Americana de Vagem com Cebola Crocante
304 kcal
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Médio
Pãezinhos de Jantar
230 kcal
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