Médio
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Médio
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Médio
Caldeirada de Peixe Francesa
498 kcal
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50 min
Médio
Ensopado de Peixe à Moda Francesa
367 kcal
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50 min
Fácil
Dal de Lentilha Vermelha
360 kcal
22g
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Fácil
Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
4g
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Fácil
Arrosticini de Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Fácil
Mexilhões à Marinheira
514 kcal
57g
30 min
Médio
Kadai Chicken
462 kcal
31g
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Fácil
Camarão ao Curry Estilo Chinês
473 kcal
38g
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Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Médio
Salada de Frutos do Mar
575 kcal
62g
95 min
Fácil
Hash Browns de Batata Crocantes
299 kcal
5g
35 min
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
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25 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
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30 min
Fácil
Berinjela Assada à Grega
555 kcal
18g
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Fácil
Kaeng Kari (Curry Amarelo Tailandês)
568 kcal
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Médio
Pato com Frutas ao Estilo Chinês
466 kcal
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Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
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30 min
Médio
Chiles Rellenos com Queijo
545 kcal
23g
70 min
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