Médio
Kimchi Tradicional de Acelga
129 kcal
4g
60 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Abacate Recheado com Camarão
1239 kcal
27g
20 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Fácil
Pimentões Assados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Vagem com Presunto Serrano
306 kcal
16g
35 min
Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
7g
40 min
Médio
Kadhi Daal Tradicional
345 kcal
15g
60 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Arroz Frito com Camarão
824 kcal
38g
25 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Salada Tailandesa de Cogumelos (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Médio
Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga
443 kcal
51g
45 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Médio
Flores de Abobrinha Empanadas
299 kcal
5g
30 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
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