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Rollatini de berinjela

Rollatini de berinjela

Fatias macias de berinjela enroladas em um recheio cremoso de queijo. O prato sai do forno borbulhando, com a muçarela derretida puxando no garfo e um molho de tomate apurado que envolve cada pedaço com perfeição.

0
comfort-foodoven-bakedvegetarian
30min
Preparo
40min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

587
Calorias
25g
Proteínas
21g
Carboidratos
45g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 3 piece
    Berinjela
    ~43 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 400 g
    Queijo Brousse
    ~142 cal/por porção
    (drenado)
  • 50 g
    Parmesão
    ~51 cal/por porção
    (ralado)
  • 150 g
    Muçarela de búfala
    ~98 cal/por porção
    (ralada)
  • 1 piece
    Ovo
    ~18 cal/por porção
    (batido)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picadinho)
  • 1 piece
    Manjericão
    (picado)
  • 4 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~135 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 500 ml
    Molho marinara
    ~98 cal/por porção

Alergênicos

milkovos
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Instruções

0/5
  1. Preparo e desidratação

    Corte as berinjelas no sentido do comprimento em fatias de 5mm. Salpique sal marinho em cada fatia e deixe descansar por 20 minutos para eliminar o amargor. Seque-as muito bem com um pano limpo ou papel toalha.

    20 min
  2. Pré-cozimento das fatias

    Pincele as fatias com azeite de oliva extravirgem. Grelhe ou asse até que fiquem flexíveis e levemente douradas, garantindo que não quebrem ao serem manuseadas.

    10 min
  3. Preparo do recheio

    Em uma tigela, misture o queijo brousse, o ovo, o parmesão e o manjericão picado. Adicione o alho bem picadinho e uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora. A mistura deve ficar homogênea e firme.

    5 min
  4. Montagem e finalização

    Coloque uma colherada generosa de recheio na ponta de cada fatia de berinjela. Enrole bem firme. Disponha os rolinhos com a emenda para baixo em um refratário já forrado com molho marinara.

    10 min
  5. Hora de gratinar

    Cubra com o restante do molho e polvilhe a muçarela. Leve ao forno a 200°C até que o queijo esteja bem dourado e o molho borbulhando nas bordas.

    25 min

Dicas do chef

  • Não pule a etapa de desidratar com sal; isso evita que a berinjela fique com textura esponjosa ou gosto amargo.
  • Se o molho reduzir rápido demais, cubra o prato com papel-manteiga ou papel-alumínio nos primeiros 15 minutos de forno.

Armazenamento

Mantenha por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Os sabores ficam ainda mais intensos no dia seguinte após um aquecimento suave.

4.5
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