
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
Cubos de tofu dourados e crocantes, com aquela crostinha selada irresistível. O aroma marcante da pimenta de Sichuan e do cominho tostado traz toda a autenticidade da comida de rua de Pequim direto para sua cozinha.
Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gTofu firme~144 cal/por porção(prensado e cortado em cubos)VeganGluten-free
- 3 colherMolho de soja~6 cal/por porçãoVegan
- 1 colherÓleo de gergelim~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 un.Alho~2 cal/por porção(bem picadinho)VeganGluten-free
- 1 colh.cháCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 colh.cháPimenta em pó~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 colh.cháPimenta de Szechuan~4 cal/por porção(triturada ou moída)VeganGluten-free
- 1 colh.cháAçúcar mascavo~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 un.Cebolinha~4 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 1 colherSementes de gergelimopcional~21 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 8 un.Espetos de madeira~2 cal/por porção(deixados de molho na água para não queimar)VeganGluten-free
Alérgenos
Instruções
0/3Prepare o tofu
Pressione o tofu firme entre dois panos limpos ou papel-toalha para extrair o máximo de água possível. Corte em cubos uniformes de 2 cm. O segredo para uma crostinha bem crocante é garantir que o tofu esteja bem seco antes de ir para o fogo.
10 minMarine e monte os espetos
Em uma tigela, misture o molho de soja, o óleo de gergelim, o alho picadinho, o cominho, a pimenta em pó e a pimenta de Sichuan. Adicione os cubos de tofu, envolva-os delicadamente no tempero para não quebrar e monte-os nos espetinhos de bambu.
15 minSele e caramelize
Aqueça uma frigideira com um fio de óleo. Quando começar a soltar uma leve fumaça, coloque os espetinhos. Doure todos os lados até que a marinada reduza e grude no tofu, formando uma camada brilhante, escura e muito aromática.
10 min
Dicas do chef
- •A superfície do tofu precisa estar totalmente seca antes de encostar na frigideira, caso contrário ele vai cozinhar no próprio vapor em vez de selar.
- •Não lote a frigideira: se os cubos ficarem muito amontoados, a temperatura do óleo cai e você perde a crocância desejada.
Conservação
Consuma imediatamente para aproveitar o contraste de texturas. Pode ser guardado por até 24h na geladeira, mas o tofu perderá a crocância e ficará mais macio.