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Espetinhos de Tofu Picante com Cominho

Espetinhos de Tofu Picante com Cominho

Cubos de tofu dourados e crocantes, com aquela crostinha selada irresistível. O aroma marcante da pimenta de Sichuan e do cominho tostado traz toda a autenticidade da comida de rua de Pequim direto para sua cozinha.

0
street-foodasianspicyvegetarian
20min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

234
Calorias
18g
Proteínas
10g
Carboidratos
14g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Tofu firme
    ~144 cal/por porção
    (prensado e cortado em cubos)
  • 3 tbsp
    Molho de soja
    ~6 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 1 tsp
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
  • 1 tsp
    Pimenta em pó
    ~5 cal/por porção
  • 1 tsp
    Pimenta de Szechuan
    ~4 cal/por porção
    (triturada ou moída)
  • 1 tsp
    Açúcar mascavo
    ~5 cal/por porção
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 1 tbsp
    Sementes de gergelimopcional
    ~21 cal/por porção
  • 8 piece
    Espetos de madeira
    ~2 cal/por porção
    (deixados de molho na água para não queimar)

Alergênicos

sojaglútengergelim
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Instruções

0/3
  1. Prepare o tofu

    Pressione o tofu firme entre dois panos limpos ou papel-toalha para extrair o máximo de água possível. Corte em cubos uniformes de 2 cm. O segredo para uma crostinha bem crocante é garantir que o tofu esteja bem seco antes de ir para o fogo.

    10 min
  2. Marine e monte os espetos

    Em uma tigela, misture o molho de soja, o óleo de gergelim, o alho picadinho, o cominho, a pimenta em pó e a pimenta de Sichuan. Adicione os cubos de tofu, envolva-os delicadamente no tempero para não quebrar e monte-os nos espetinhos de bambu.

    15 min
  3. Sele e caramelize

    Aqueça uma frigideira com um fio de óleo. Quando começar a soltar uma leve fumaça, coloque os espetinhos. Doure todos os lados até que a marinada reduza e grude no tofu, formando uma camada brilhante, escura e muito aromática.

    10 min

Dicas do chef

  • A superfície do tofu precisa estar totalmente seca antes de encostar na frigideira, caso contrário ele vai cozinhar no próprio vapor em vez de selar.
  • Não lote a frigideira: se os cubos ficarem muito amontoados, a temperatura do óleo cai e você perde a crocância desejada.

Armazenamento

Consuma imediatamente para aproveitar o contraste de texturas. Pode ser guardado por até 24h na geladeira, mas o tofu perderá a crocância e ficará mais macio.

4.4
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