
Kadai Paneer Tradicional
Cubos macios de queijo paneer envolvidos em um molho de tomate espesso e picante. O pimentão crocante e as especiarias tostadas na hora liberam um aroma irresistível que toma conta da cozinha logo no primeiro preparo.
Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gPaneer~265 cal/por porção(em cubos de 2cm)Gluten-free
- 1 un.Pimentão vermelho~13 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 1 un.Pimentão verde~8 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 2 un.Cebola roxa~26 cal/por porção(uma em pétalas, a outra picadinha)VeganGluten-free
- 3 un.Tomate comum~26 cal/por porção(triturado)VeganGluten-free
- 2 colherGhee~68 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 un.Alho~3 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 1 colherSementes de coentro~21 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 colh.cháPimenta de Caxemira~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 colh.cháCúrcuma em pó~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 colh.cháGengibre em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 colh.cháGaram masala~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 un.Coentro fresco(picado)VeganGluten-free
- 1 pitadaSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 un.Gengibre fresco~3 cal/por porção(descascado e ralado)VeganGluten-free
- 1 colherFolhas de feno-grego secas~15 cal/por porção(esfregadas entre as palmas das mãos)VeganGluten-free
Alérgenos
Instruções
0/4Prepare o Kadai Masala
Em uma frigideira seca, toste as sementes de coentro e a pimenta kashmiri. Quando liberarem um aroma amendoado e as especiarias ganharem cor, triture-as grosseiramente em um pilão. Queremos textura e pedacinhos, não um pó fino.
5 minSele os vegetais
Aqueça uma colher de ghee em fogo alto. Junte os pimentões picados e uma cebola roxa cortada em pétalas grandes. Salteie por 2 minutos: eles devem continuar firmes e brilhantes, com as bordas levemente tostadas.
5 minCrie a base do molho
Na mesma panela, adicione o restante do ghee. Refogue o alho picado, o gengibre fresco ralado e a segunda cebola bem fatiada. Assim que a cebola estiver translúcida, despeje o tomate triturado, o cúrcuma e o gengibre em pó. Deixe apurar até reduzir e o óleo começar a se separar do tomate.
10 minEnvolva e finalize
Volte os vegetais selados para a panela, adicione os cubos de paneer e o Kadai Masala. Coloque um fio de água para deglacear o fundo. O molho deve envolver generosamente cada pedaço, sem ficar líquido. Finalize com garam masala, folhas de fenogreco secas e coentro fresco.
5 min
Dicas do chef
- •Não cozinhe o paneer por muito tempo, senão ele ficará borrachudo. Ele deve apenas aquecer dentro do molho para absorver os sabores.
- •Se o molho ficar muito ácido por causa dos tomates, adicione uma pitadinha de açúcar para equilibrar o paladar.
Conservação
Pode ser mantido por até 2 dias na geladeira. Reaqueça suavemente em uma panela com um pingo de água para soltar o molho.