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Kadai Paneer Tradicional

Kadai Paneer Tradicional

Cubos macios de queijo paneer envolvidos em um molho de tomate espesso e picante. O pimentão crocante e as especiarias tostadas na hora liberam um aroma irresistível que toma conta da cozinha logo no primeiro preparo.

0
comfort-foodspicytraditionalvegetarian
20min
Preparo
25min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

464
Calorias
26g
Proteínas
23g
Carboidratos
29g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Paneer
    ~265 cal/por porção
    (em cubos de 2cm)
  • 1 piece
    Pimentão vermelho
    ~13 cal/por porção
    (em cubos)
  • 1 piece
    Pimentão verde
    ~8 cal/por porção
    (em cubos)
  • 2 piece
    Cebola roxa
    ~26 cal/por porção
    (uma em pétalas, a outra picadinha)
  • 3 piece
    Tomate comum
    ~26 cal/por porção
    (triturado)
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/por porção
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picado)
  • 1 tbsp
    Sementes de coentro
    ~21 cal/por porção
  • 1 tsp
    Pimenta de Caxemira
    ~5 cal/por porção
  • 0.5 tsp
    Cúrcuma em pó
    ~2 cal/por porção
  • 1 tsp
    Gengibre em pó
    ~4 cal/por porção
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/por porção
  • 0.5 piece
    Coentro fresco
    (picado)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 piece
    Gengibre fresco
    ~3 cal/por porção
    (descascado e ralado)
  • 1 tbsp
    Folhas de feno-grego secas
    ~15 cal/por porção
    (esfregadas entre as palmas das mãos)

Alergênicos

milk
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Instruções

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  1. Prepare o Kadai Masala

    Em uma frigideira seca, toste as sementes de coentro e a pimenta kashmiri. Quando liberarem um aroma amendoado e as especiarias ganharem cor, triture-as grosseiramente em um pilão. Queremos textura e pedacinhos, não um pó fino.

    5 min
  2. Sele os vegetais

    Aqueça uma colher de ghee em fogo alto. Junte os pimentões picados e uma cebola roxa cortada em pétalas grandes. Salteie por 2 minutos: eles devem continuar firmes e brilhantes, com as bordas levemente tostadas.

    5 min
  3. Crie a base do molho

    Na mesma panela, adicione o restante do ghee. Refogue o alho picado, o gengibre fresco ralado e a segunda cebola bem fatiada. Assim que a cebola estiver translúcida, despeje o tomate triturado, o cúrcuma e o gengibre em pó. Deixe apurar até reduzir e o óleo começar a se separar do tomate.

    10 min
  4. Envolva e finalize

    Volte os vegetais selados para a panela, adicione os cubos de paneer e o Kadai Masala. Coloque um fio de água para deglacear o fundo. O molho deve envolver generosamente cada pedaço, sem ficar líquido. Finalize com garam masala, folhas de fenogreco secas e coentro fresco.

    5 min

Dicas do chef

  • Não cozinhe o paneer por muito tempo, senão ele ficará borrachudo. Ele deve apenas aquecer dentro do molho para absorver os sabores.
  • Se o molho ficar muito ácido por causa dos tomates, adicione uma pitadinha de açúcar para equilibrar o paladar.

Armazenamento

Pode ser mantido por até 2 dias na geladeira. Reaqueça suavemente em uma panela com um pingo de água para soltar o molho.

4.6
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Kadai Paneer Tradicional | FoodCraft