Ensopado de peixe à moda francesa

Ensopado de peixe à moda francesa
50 min
no total
4
pessoas
414
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 800 gBacalhau-do-atlântico (em cubos grandes)
  • 40 gManteiga sem sal (cortada em pedaços)
  • 1 un.Cebola (picada finamente)
  • 2 un.Alho-poró (cortado em rodelas)
  • 2 un.Cenoura (cortada em cubinhos)
  • 2 colherFarinha de trigo
  • 200 mlVinho branco seco
  • 500 mlÁgua mineral
  • 1 un.Bouquet garni
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 pitadaPimenta-preta moída
  • 500 mlFumet de peixe (líquido ou reconstituído)

Modo de preparo

Lombos perolados de bacalhau fresco que se desfazem em pétalas generosas, mergulhados em um molho aveludado à base de manteiga. O aroma do vinho branco reduzido com o alho-poró macio evoca a sofisticação de um almoço de verão à beira-mar.

  1. 1

    Corte o alho-poró em rodelas finas, a cenoura em cubinhos pequenos e pique a cebola finamente. Corte o bacalhau em cubos grandes de aproximadamente 4 cm, garantindo que a carne esteja firme ao toque.

  2. 2

    Em uma panela larga, derreta a manteiga. Adicione a cebola, o alho-poró e a cenoura. Deixe os vegetais suarem em fogo baixo, sem dourar, até que o alho-poró esteja macio e translúcido.

  3. 3

    Polvilhe a farinha de trigo sobre os vegetais e mexa por um minuto para cozinhar a farinha. Deglaceie com o vinho branco seco, raspando bem o fundo da panela. Despeje o caldo de peixe, adicione o bouquet garni e deixe apurar. O molho deve começar a encorpar levemente.

  4. 4

    Acomode delicadamente os pedaços de peixe no líquido fervente. Tempere com sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora. Tampe e cozinhe em fogo brando por 5 a 7 minutos. O peixe estará no ponto quando ficar opaco no centro e começar a se soltar em lascas ao toque.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Respeite o tempo do peixe: uma fervura muito turbulenta pode desmanchar os pedaços.
  • Se o molho ficar espesso demais, ajuste a consistência com um pouco de vinho ou água durante o processo.
  • O ponto ideal do molho é quando ele fica brilhante e cobre as costas de uma colher de pau (ponto napê).
Por quanto tempo este prato dura?

Pode ser mantido por até 2 dias na geladeira. Reaqueça em fogo bem baixo para preservar a textura delicada do peixe.

4,2
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