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Tofu ao Molho Shoyu

Tofu ao Molho Shoyu

Cubos de tofu firme selados até ficarem douradinhos e crocantes, envolvidos por um molho espesso e brilhante. O perfume irresistível do óleo de gergelim torrado com gengibre toma conta da cozinha logo na primeira mordida.

0
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15min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

286
Calorias
17g
Proteínas
12g
Carboidratos
19g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Tofu firme
    ~144 cal/por porção
    (prensado e cortado em cubos)
  • 4 tbsp
    Molho de soja
    ~8 cal/por porção
    (líquido)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picadinho)
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (fatiada)
  • 1 tbsp
    Amido de milho
    ~14 cal/por porção
    (para empanar)
  • 1 tsp
    Açúcar branco
    ~5 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Óleo de amendoim
    ~67 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
    (para finalizar)
  • 1 tsp
    Gengibre moído
    ~4 cal/por porção
  • 1 piece
    Gengibre fresco
    ~3 cal/por porção
    (descascado e ralado finamente)

Alergênicos

sojaglútenamendoinsgergelim
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Instruções

0/4
  1. Prensando o tofu

    Envolva o tofu firme em um pano limpo e seco. Coloque um peso sobre ele por 10 minutos para extrair o excesso de água; este é o segredo para conseguir aquela cor dourada sem que ele cozinhe no próprio vapor.

    10 min
  2. Cortando e empanando

    Corte o tofu em cubos de aproximadamente 2 cm. Em uma tigela, envolva os cubos rapidamente no amido de milho, criando uma película fina que garantirá a crocância perfeita ao fritar.

    5 min
  3. Selando na wok

    Aqueça bem o óleo de amendoim em uma frigideira ou wok. Sele os cubos de tofu de todos os lados até que fiquem bem dourados e firmes ao toque.

    8 min
  4. Glaçando com aromáticos

    Adicione o alho picadinho, o gengibre fresco ralado e o gengibre em pó. Despeje o shoyu já misturado com o açúcar. Deixe reduzir até borbulhar e o molho envolver os cubos como um xarope brilhante. Finalize com o óleo de gergelim e a cebolinha fatiada.

    5 min

Dicas do chef

  • Evite mexer muito o tofu no começo; deixe a crostinha dourada se formar para que ele não quebre.
  • Mantenha o fogo alto para que o molho caramelize instantaneamente, mantendo o interior do tofu macio e o exterior firme.

Armazenamento

Pode ser guardado por até 2 dias na geladeira, embora perca um pouco da crocância. Para servir novamente, reaqueça em uma frigideira bem quente.

4.1
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Tofu ao Molho Shoyu | FoodCraft