
Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas
Cilindros de um verde vibrante, brilhando com o toque generoso do azeite. Ao cortar, o recheio de arroz surge translúcido e perfeitamente ligado, liberando um aroma fresco de hortelã e limão, com uma acidez equilibrada que desperta o paladar.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 133.3 gArroz branco~117 cal/por porção(lavado e escorrido)VeganGluten-free
- 0.7 pieceCebola amarela~9 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 100 mlAzeite de oliva extra virgem~225 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1.3 pieceLimão-siciliano~8 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 26.7 gSalsa lisa~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 13.3 gHortelã fresca~2 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 20 gPinhão~36 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 20 gUva-passa~16 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1.3 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 0.7 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 200 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 166.7 gFolhas de parra~55 cal/por porção(lavadas e escorridas)VeganGluten-free
Instruções
0/5Preparo da base aromática
Em uma panela, aqueça metade do azeite. Refogue a cebola picada até que fique translúcida, cuidando para não dourar. Adicione o arroz branco e mexa bem até que os grãos fiquem perolados e envolvidos pela gordura.
10 minFinalizando o recheio
Retire do fogo e incorpore os pinoli, as passas, a salsinha e a hortelã picadas. Tempere generosamente com sal e pimenta-do-reino. O recheio deve estar intensamente perfumado e com um visual rico em ervas frescas.
5 minA arte de enrolar
Abra uma folha de uva em uma superfície lisa, com as nervuras voltadas para cima. Coloque uma pequena porção do recheio na base. Dobre as laterais para dentro e enrole firmemente em direção à ponta. O charuto deve ficar justo, mas com espaço suficiente para o arroz expandir.
25 minCozimento lento
Acomode os charutinhos lado a lado, bem apertados, em uma panela de fundo grosso. Regue com o restante do azeite, o suco de limão e a água mineral. Coloque um prato invertido sobre eles para garantir que não se mexam ou abram durante o processo.
5 minApuro e descanso
Cozinhe em fogo bem baixo até que o líquido seja completamente absorvido pelo arroz. Deixe esfriar totalmente dentro da própria panela: esse descanso é essencial para que os sabores se fixem e a textura atinja a maciez ideal.
50 min
Dicas do chef
- •Se utilizar folhas em conserva, enxágue-as exaustivamente em água fria para eliminar o excesso de salmoura.
- •O peso do prato sobre os charutinhos é o segredo para que mantenham o formato perfeito enquanto o arroz cresce.
- •Sirva-os bem gelados; é nesse momento que a acidez do limão revela todo o seu frescor e brilho.
Armazenamento
Mantenha por 4 a 5 dias na geladeira em um recipiente hermético, preferencialmente cobertos com um fio de azeite para não ressecar.