
Gamberoni na Grelha
Cascas que estalam na mordida, revelando uma carne perolada e quente. O perfume do mar selado pelo fogo se mistura ao aroma marcante do limão e do alho dourado.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 12 pieceCamarão selvagem~53 cal/por porção(inteiros com cabeça)Gluten-free
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(bem picadinho)VeganGluten-free
- 1 pieceSalsa lisa(picada fresca)VeganGluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(em gomos)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 12 pieceCamarões vermelhos do Mediterrâneo~540 cal/por porção(inteiros)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/3Preparo dos crustáceos
Com uma faca afiada, abra os camarões selvagens e os gamberoni em corte borboleta, cortando ao longo das costas. Remova a tripa sem destacar a cabeça ou a casca. Pressione levemente para achatar e facilitar a cocção.
15 minMarinada rápida
Pique finamente o alho e a salsa. Em um recipiente, misture o azeite de oliva, o alho, a salsa, sal e pimenta-do-reino. Envolva cada crustáceo nesta mistura, garantindo que a carne exposta fique bem temperada.
5 minNa grelha
Aqueça a grelha ou chapa até estar fumegante. Disponha os gamberoni e camarões com a carne virada para baixo. Quando a carne ficar opaca e a casca ganhar um tom vermelho vibrante (cerca de 2 minutos), vire e grelhe por mais 1 minuto. Sirva imediatamente com gomos de limão.
5 min
Dicas do chef
- •Não remova as cabeças: os sucos lá dentro são o maior concentrado de sabor e enriquecem o prato durante o cozimento.
- •A grelha deve estar tinindo de quente para selar a carne instantaneamente, mantendo a suculência sem ressecar.
- •O ponto é visual: assim que a carne perder a transparência e ficar branca e opaca, tire do fogo.
Armazenamento
Consuma imediatamente ao sair da grelha. Frutos do mar reaquecidos perdem a textura e ficam borrachudos.