Médio
Arroz à Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Médio
Medu Vada
751 kcal
17g
270 min
Médio
Atum à Grega
502 kcal
39g
55 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Médio
Sopa de Peixe Chinesa Picante
339 kcal
34g
35 min
Médio
Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas Frescas
546 kcal
9g
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Fácil
Sopa Minestrone
360 kcal
13g
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Fácil
Velouté de Legumes da Estação
276 kcal
5g
50 min
Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
30 min
Fácil
Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Médio
Sopa de Peixe
609 kcal
76g
75 min
Médio
Choucroute de Frutos do Mar
1020 kcal
101g
75 min
Fácil
Cebolas Caramelizadas
231 kcal
3g
60 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Fácil
Ceviche de Robalo à Grega
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Sopa de Batata e Alho-Poró
270 kcal
6g
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Fácil
Batata Sauté
287 kcal
4g
40 min
Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
25g
35 min
Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
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Médio
Xôi xéo
1086 kcal
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Fácil
Crostini de Cogumelos
295 kcal
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Fácil
Jacket Potatoes
272 kcal
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70 min
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