Médio
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
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Curry de Ovos
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13g
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Médio
Fish Amritsari
397 kcal
29g
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Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Médio
Idli
361 kcal
12g
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Médio
Kadai Chicken
462 kcal
31g
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Médio
Kadai Murg
459 kcal
31g
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Médio
Kadai Paneer Tradicional
464 kcal
26g
45 min
Fácil
Kitchari de Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Médio
Kofta de Legumes e Paneer
379 kcal
14g
90 min
Médio
Kofta de Batata e Paneer
637 kcal
18g
80 min
Médio
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Fácil
Dal de Lentilha com Especiarias
332 kcal
19g
40 min
Fácil
Lentilha Indiana com Tomate
331 kcal
19g
40 min
Médio
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Fácil
Masoor Dal: Lentilha Vermelha Indiana
322 kcal
19g
50 min
Fácil
Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
204 kcal
4g
40 min
Médio
Frango Methi
452 kcal
31g
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Fácil
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Médio
Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
325 kcal
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Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Pakora de Legumes
417 kcal
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35 min
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