Frango com Abacaxi

Frango com Abacaxi
35 min
no total
4
pessoas
406
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 600 gFilé de frango (em cubos)
  • 300 gAbacaxi (em pedaços)
  • 2 colherAmido de milho
  • 1 un.Pimentão vermelho (em cubinhos)
  • 1 un.Cebola (fatiada)
  • 4 colherMolho de soja
  • 2 colherVinagre de arroz
  • 2 colherAçúcar mascavo
  • 1 un.Suco de limão
  • 1 colh.cháGengibre moído
  • 3 colherÓleo de amendoim
  • 1 colherExtrato de tomate (nenhuma)

Modo de preparo

Cubos de frango douradinhos e suculentos, envolvidos em um molho brilhante e encorpado. A acidez do limão e o doce do abacaxi criam um equilíbrio agridoce irresistível no paladar.

  1. 1

    Corte o peito de frango em cubos de aproximadamente 2 cm. Coloque-os em uma tigela e envolva-os no amido de milho, garantindo que cada pedaço esteja bem polvilhado.

  2. 2

    Aqueça o óleo de amendoim em uma wok ou frigideira grande. Sele o frango em fogo alto até que se forme uma crostinha dourada por fora. Retire e reserve.

  3. 3

    Na mesma panela, adicione a cebola fatiada e o pimentão vermelho. Refogue por apenas 2 minutos para que fiquem al dente e crocantes, então acrescente os pedaços de abacaxi.

  4. 4

    Misture o shoyu, o vinagre de arroz, o açúcar mascavo, o suco de limão, o gengibre em pó e o extrato de tomate. Despeje sobre as frutas e vegetais. Assim que o líquido começar a ferver e engrossar, volte o frango para a panela.

  5. 5

    Envolva todos os ingredientes em fogo alto. O molho deve ficar translúcido e cobrir as costas da colher. Sirva imediatamente, assim que tudo estiver perfeitamente glaceado.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não cozinhe demais os vegetais; eles devem trazer crocância para contrastar com a maciez do frango.
  • Se o molho ficar espesso demais, ajuste a consistência com um pingo de água.
  • O segredo está no empanamento: o amido no frango faz com que o molho encorpe instantaneamente ao adicionar os líquidos.
Por quanto tempo este prato dura?

Mantenha na geladeira por até 2 dias. Reaqueça suavemente em uma frigideira com um pouco de água para devolver o brilho e a textura do molho.

4,7
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