Salada de beterraba com óleo de nozes

Salada de beterraba com óleo de nozes
60 min
no total
4
pessoas
318
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 800 gBeterraba (inteiras)
  • 2 un.Chalota (bem picadinhas)
  • 50 gMiolo de noz (trituradas)
  • 4 colherÓleo de noz
  • 2 colherVinagre de vinho tinto
  • 1 colh.cháMostarda
  • 10 gSalsa lisa (picado)
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 pitadaPimenta-preta moída

Modo de preparo

Cubinhos macios de beterraba envolvidos em um vinagrete de mostarda irresistível. O toque amendoado do óleo de nozes traz um equilíbrio perfeito para a acidez do vinagre, elevando o sabor do prato.

  1. 1

    Mergulhe as beterrabas inteiras e com casca em uma panela com água salgada. Deixe levantar fervura e cozinhe até que a ponta de uma faca entre no centro sem qualquer resistência.

  2. 2

    Escorra as beterrabas. Sob água fria corrente, esfregue a pele com as mãos para que ela deslize facilmente. Em seguida, corte a polpa em cubos uniformes de 2 centímetros.

  3. 3

    Em uma tigela, dissolva o sal no vinagre. Adicione a mostarda e a pimenta-do-reino. Vá despejando o óleo de nozes em fio constante enquanto bate com um batedor (fouet) até obter um molho liso e aveludado que envolva a colher.

  4. 4

    Misture as beterrabas ainda mornas ao vinagrete. Incorpore as chalotas bem picadinhas, a salsa fresca e as nozes trituradas para garantir aquele contraste crocante maravilhoso.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Cozinhe as beterrabas sempre com a casca para preservar sua cor intensa e o dulçor natural da raiz.
  • Tempere as beterrabas enquanto ainda estiverem mornas; assim, elas absorvem o vinagrete até o centro, ficando muito mais saborosas.
Por quanto tempo este prato dura?

Mantenha na geladeira por até 3 dias em um pote bem fechado. Retire cerca de 20 minutos antes de servir para que os aromas e sabores despertem.

4,2
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