Receitas kosher adaptadas para o tratamento com GLP-1

Com porções menores em mente, estas receitas kosher priorizam proteína, trazem fibras e moderam a gordura e o açúcar. Experimente a Sopa de Peixe Chinesa Picante, com 34 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 32 g. São 482 ideias para variar o cardápio; seu médico acompanha o tratamento.

Salmão Grelhado na Chapa

18 min · 598 calorias

Toor Dal Tradicional

50 min · 330 calorias

Rote Bete Salat: Salada Alemã de Beterraba e Arenque

1 h 10 min · 375 calorias

Palak Paneer

45 min · 348 calorias

Kadhi dal

1 h · 348 calorias

Frango ao curry americano

50 min · 527 calorias

Frango Glaceado com Pêssego

30 min · 392 calorias

Jang-Jorim: Músculo Bovino ao Molho de Soja

1 h 50 min · 536 calorias

Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo

40 min · 143 calorias

Tom Kha Gai

35 min · 365 calorias

Kafta de Carne

30 min · 426 calorias

Paneer Pakora

30 min · 496 calorias

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorias

Iscas de Carne com Gengibre

30 min · 301 calorias

Robalo Assado com Ervas Aromáticas

40 min · 486 calorias

Curry Vermelho de Frango

30 min · 488 calorias

Pincho de Cordeiro

45 min · 535 calorias

Oden

2 h · 353 calorias

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 calorias

Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas

35 min · 371 calorias

Frango com Manjericão Chinês

25 min · 301 calorias

Bò sốt vang: Ensopado Vietnamita de Carne ao Vinho Tinto

2 h 25 min · 635 calorias

Tofu Defumado no Chá e Shoyu

1 h 5 min · 267 calorias

Frango Kung Pao

30 min · 421 calorias