Lentilha verde com cinco especiarias chinesas

Lentilha verde com cinco especiarias chinesas
35 min
no total
4
pessoas
371
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 250 gLentilha verde (lavada)
  • 2 un.Alho (bem picadinho)
  • 3 un.Cebolinha (fatiada, separando a parte branca da verde)
  • 1 un.Pimenta tailandesa (sem sementes e picada)
  • 1 colh.cháPimenta de Szechuan (triturada)
  • 2 un.Anis-estrelado (inteiro)
  • 1 colh.cháPó de cinco especiarias
  • 2 colherMolho de soja
  • 1 colherVinagre de arroz
  • 2 colherÓleo de amendoim
  • 1 colh.cháÓleo de gergelim

Modo de preparo

Lentilhas macias envoltas em um molho escuro e brilhante. O aroma marcante da pimenta de Sichuan e do anis-estrelado invade o ambiente assim que o vapor escapa da panela.

  1. 1

    Enxágue as lentilhas e coloque-as em uma panela com água fria e o anis-estrelado. Leve ao fogo e cozinhe até que fiquem macias, mas ainda mantenham o formato (al dente). Escorra e descarte o anis.

  2. 2

    Aqueça o óleo de amendoim em uma wok. Quando o óleo estiver brilhando, adicione o alho, a pimenta e a pimenta de Sichuan. Assim que o alho começar a dourar e as especiarias soltarem seu perfume, junte a parte branca da cebolinha.

  3. 3

    Adicione as lentilhas cozidas. Despeje o molho shoyu, o vinagre de arroz e o pó de cinco especiarias. Salteie em fogo alto para que o molho envolva cada grão perfeitamente. Finalize com o óleo de gergelim e a parte verde da cebolinha.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Jamais coloque sal na água do cozimento das lentilhas, caso contrário, a casca ficará endurecida.
  • A pimenta de Sichuan deve ser aquecida apenas o suficiente para liberar seus óleos; se queimar, ela trará um gosto amargo ao prato.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve por até 3 dias na geladeira. Na hora de servir, reaqueça na frigideira com um pingo de água para soltar o molho.

4,6
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