Chikuwa Caseiro
40 min · 317 calorias
Receitas japonesas kosher adaptadas para o tratamento com GLP-1
69 receitas
A culinária japonesa reúne caldos reconfortantes, peixes frescos e pratos cheios de sabor. Experimente o Sashimi de Atum e Salmão, com 47 g de proteína, ou o Tofu quente com bacalhau no caldo de kombu (Yudofu), com 38 g. São 67 receitas kosher para variar suas refeições.
Sashimi de Atum e Salmão
20 min · 337 calorias
Peixe Grelhado com Miso
25 min · 257 calorias
Tori nabe, panela japonesa de frango e tofu
40 min · 485 calorias
Soba Nabe de Frango e Shiitake
45 min · 521 calorias
Soba quente bem servido, sem tempurá (Gudakusan kake soba)
30 min · 474 calorias
Pargo cozido no shoyu com gengibre (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calorias
Frango em escabeche japonês (Tori no nanbanzuke)
35 min · 499 calorias
Linguado cozido no shoyu com missoshiru (Karei no nitsuke)
30 min · 500 calorias
Tataki de Atum com Gergelim
25 min · 407 calorias
Nattō Caseiro
1 h 30 min · 564 calorias
Iscas de Carne ao Molho de Missô
25 min · 378 calorias
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
35 min · 508 calorias
Beef Teriyaki de Frigideira
25 min · 391 calorias
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
30 min · 486 calorias
Tataki de Carne
25 min · 331 calorias
Yakiniku (Churrasco Japonês)
20 min · 265 calorias
Nabe de Frango e Legumes
35 min · 493 calorias
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
20 min · 260 calorias
Salada de Wakame com Tofu
15 min · 259 calorias
Gyudon de Carne
30 min · 399 calorias
Oden
2 h · 353 calorias
Tsukune de Frango
35 min · 277 calorias
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
10 min · 135 calorias