Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.256 receitas para você explorar.

Petit Gâteau de Chocolate

23 min · 718 calorias

Gyeran Bbang com Presunto e Queijo

40 min · 549 calorias

Banh Ngoc

1 h · 429 calorias

Bocadinhos de Frango com Gergelim

35 min · 539 calorias

Tacos de Peixe

30 min · 841 calorias

Croustillant de Alho-poró

1 h 5 min · 502 calorias

Lentilha verde rústica

1 h · 568 calorias

Galaktoboureko

1 h 15 min · 660 calorias

Keftedes (Almôndegas Gregas)

35 min · 649 calorias

Tamales Mexicanos de Porco com Pimenta

3 h · 1.516 calorias

Torta savoyarde de batata e queijo Reblochon

1 h 20 min · 887 calorias

Khao niew mamuang (arroz glutinoso com manga)

50 min · 683 calorias

Crepes franceses tradicionais

35 min · 497 calorias

Folhado de Amêndoas e Mel

1 h · 931 calorias

Kichdi de arroz e moong dal

50 min · 357 calorias

Manti turco: mini trouxinhas de carne com iogurte e alho

1 h 15 min · 780 calorias

Shepherd's pie (torta de cordeiro com purê)

1 h 15 min · 560 calorias

Cottage pie leve com purê de couve-flor e batata

1 h 10 min · 448 calorias

Poke de atum

40 min · 463 calorias

Stollen alemão

1 h 50 min · 783 calorias

Caçarola inglesa de linguiça e feijão-manteiga

55 min · 530 calorias

Kålpudding, torta sueca de repolho e carne moída

1 h 25 min · 567 calorias

Charutos de repolho preguiçosos à alemã (Faule Kohlrouladen)

55 min · 483 calorias

Bacalhau fresco em crosta de ervas com ervilhas à menta

40 min · 420 calorias