Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.256 receitas para você explorar.

Camarões e Grits

45 min · 887 calorias

Mexilhões à moda mediterrânea

30 min · 513 calorias

Torta Cremosa de Frango com Cogumelos

1 h 10 min · 646 calorias

Salada de Tonkatsu de Porco

40 min · 938 calorias

Kunafa Tradicional de Mussarela com Água de Rosas

50 min · 884 calorias

Crepes de Banana

40 min · 693 calorias

Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão

35 min · 548 calorias

Crepes Recheados com Creme de Avelã e Chocolate

35 min · 796 calorias

Khinkali Tradicional

1 h · 735 calorias

Fritura de Peixe

35 min · 550 calorias

Curry verde tailandês de frango

35 min · 440 calorias

Crab cakes: o clássico bolinho de siri

30 min · 508 calorias

Bakmi Goreng

35 min · 689 calorias

Panqueca coreana de frutos do mar

35 min · 1.049 calorias

Macarrão Cremoso com Ricota

22 min · 775 calorias

Lamen shoyu tradicional

2 h 30 min · 1.128 calorias

Berkoukes de Legumes

1 h 5 min · 799 calorias

Sanduíche de Salada de Ovos

25 min · 730 calorias

Sanduíche Cubano

25 min · 1.234 calorias

Tartine de carne moída com especiarias

30 min · 572 calorias

Canapés de salmão defumado com dill

15 min · 464 calorias

Pav bhaji: o irresistível curry indiano de legumes e manteiga

1 h · 584 calorias

Bocadinhos de Frango com Gergelim

35 min · 539 calorias

Croustillant de Alho-poró

1 h 5 min · 502 calorias