Kichdi de arroz e moong dal

Kichdi de arroz e moong dal
50 min
no total
4
pessoas
357
calorias por porção
Ir para os ingredientes ↓

Ingredientes

4 pessoas
  • 200 gArroz branco (lavado e deixado de molho)
  • 100 gMoong dal (lavado e deixado de molho)
  • 2 colherGhee
  • 1 un.Cebola amarela (picadinha)
  • 2 un.Alho (dentes picados)
  • 1 colh.cháSementes de cominho
  • 1 pitadaAssafétida
  • 1 colh.cháCúrcuma em pó
  • 1 colh.cháGengibre moído
  • 1 LÁgua mineral
  • 1 colh.cháSal marinho cinzento

Modo de preparo

Uma mistura irresistível onde o arroz e as lentilhas se fundem em uma textura de mingau encorpado e aveludado. O perfume acolhedor do cominho tostado e o toque amanteigado do ghee tomam conta do ambiente assim que a panela é aberta.

  1. 1

    Misture o arroz branco e o moong dal. Lave-os diversas vezes em água abundante até que ela saia totalmente límpida. Deixe de molho por 15 minutos para que os grãos comecem a hidratar.

  2. 2

    Aqueça o ghee em uma panela de fundo grosso. Quando estiver bem quente e quase soltando fumaça, jogue as sementes de cominho e a assafétida. Elas devem estalar imediatamente, liberando todo o seu aroma.

  3. 3

    Adicione a cebola bem picadinha e o alho. Refogue suavemente, apenas até murchar, sem deixar dourar. Misture a cúrcuma e o gengibre em pó até que o perfume se torne profundo e picante.

  4. 4

    Despeje o arroz e as lentilhas escorridos na panela. Mexa bem para envolver cada grão no tempero. Adicione a água e o sal. Espere ferver, abaixe o fogo para o mínimo e tampe bem a panela.

  5. 5

    O prato está pronto quando a água for totalmente absorvida e os grãos desmancharem ao serem pressionados. A consistência deve ser fluida e cremosa, lembrando um risoto bem caldoso.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Se o preparo secar muito antes de atingir o ponto, adicione um pouco de água fervente aos poucos: o objetivo é chegar a uma textura de mingau grosso e suculento.
  • Para uma experiência ainda mais rica, finalize o prato com uma colherada extra de ghee fresco por cima, direto no prato de servir.
Por quanto tempo este prato dura?

Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Na hora de esquentar, adicione um pouco de água para devolver a cremosidade, pois o arroz continua absorvendo umidade mesmo depois de pronto.

4,2
23 avaliações
Avalie esta receita:

Receitas parecidas