Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.256 receitas para você explorar.

Espetinhos de tortilla espanhola

55 min · 577 calorias

Pombo Assado com Manteiga e Tomilho

40 min · 995 calorias

Gyeongdan (bolinhos de arroz coreanos)

40 min · 566 calorias

Filé de zander à moda alemã

27 min · 402 calorias

Dango de shiratama

30 min · 430 calorias

Iscas de carne com cogumelos e vinho tinto

25 min · 341 calorias

Abobrinha recheada gratinada (Gebackene Zucchini)

1 h · 528 calorias

Espetinhos de frango tandoori

32 min · 342 calorias

Quesadillas de Queijo

20 min · 416 calorias

Papalote (Salsa Assada e Totopos)

30 min · 294 calorias

Grão-de-Bico com Carne de Panela

1 h 50 min · 760 calorias

Trigo com ervas frescas

35 min · 467 calorias

Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico

30 min · 260 calorias

Salada chinesa de manga verde

20 min · 192 calorias

Macarrão ao molho cremoso

25 min · 677 calorias

Kolokithokeftedes (bolinho de abobrinha grego)

45 min · 401 calorias

Roti Gluay (Panqueca Tailandesa de Banana)

30 min · 493 calorias

Nokdujeon (panqueca coreana de feijão mungo)

50 min · 825 calorias

Kadhi com Arroz

1 h 30 min · 684 calorias

Seleção de canapés finos tradicionais

30 min · 423 calorias

Pimentões Recheados

1 h 10 min · 649 calorias

Rfissa de Frango e Lentilhas

1 h 55 min · 1.445 calorias

Sopa Doce de Feijão Mungo (Chè đậu xanh)

55 min · 383 calorias

Cozido à Portuguesa

3 h 10 min · 1.436 calorias