
Pimentões Recheados
Pimentões assados e macios, recheados com uma mistura suculenta de carne e arroz, envolvidos em um molho de tomate encorpado. O aroma irresistível do pimentão tostadinho se mistura perfeitamente à carne selada e ao frescor da salsinha.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 4 piecePimentão vermelho~50 cal/por porção(limpos e sem sementes)VeganGluten-free
- 400 gRecheio de porco e boi~309 cal/por porção(moída)Gluten-free
- 150 gArroz branco~131 cal/por porção(já cozido)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado ou amassado)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate comum~18 cal/por porção(esmagados)VeganGluten-free
- 100 mlVinho branco seco~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceSalsa lisa(picada)VeganGluten-free
- 1 tspPimentão doce~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 100 mlPolpa de tomate~6 cal/por porção(misturada ao molho do cozimento)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo dos pimentões
Corte a parte superior dos pimentões para formar uma tampa. Remova as sementes e as membranas brancas internas, tomando cuidado para não furar o fundo do legume.
10 minRefogando os temperos
Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho picadinhos até ficarem transparentes, sem deixar dourar demais.
5 minPreparando o recheio
Adicione a carne moída de porco e boi. Sele em fogo alto enquanto desfaz os pedaços. Quando a carne estiver dourada, misture o arroz cozido, a páprica e a salsinha picada. Tempere a gosto.
10 minRecheando e montando
Recheie generosamente os pimentões e coloque-os em pé em uma assadeira. Despeje o vinho branco, os tomates esmagados e a polpa de tomate no fundo da forma para criar um caldinho de cozimento aveludado.
5 minLevando ao forno
Asse a 180°C. Os pimentões estarão prontos quando a pele começar a enrugar levemente e estiverem macios ao espetar com a ponta de uma faca. Na metade do tempo, regue-os com o próprio molho da assadeira.
45 min
Dicas do chef
- •Não aperte demais o recheio dentro do pimentão; o arroz ainda vai absorver o caldo e expandir levemente.
- •Se os pimentões não ficarem em pé, corte uma fatia bem fina da base para estabilizá-los na assadeira.
- •O segredo está no deglaceado: certifique-se de que o vinho branco se misturou bem aos sucos do tomate para um sabor mais profundo.
Armazenamento
Conserve por até 3 dias na geladeira. O ideal é reaquecer em fogo baixo no próprio molho para manter a suculência do pimentão.