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Pimentões Recheados

Pimentões Recheados

Pimentões assados e macios, recheados com uma mistura suculenta de carne e arroz, envolvidos em um molho de tomate encorpado. O aroma irresistível do pimentão tostadinho se mistura perfeitamente à carne selada e ao frescor da salsinha.

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comfort-foodtraditionalportuguese-cuisine
25min
Preparo
45min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

651
Calorias
18g
Proteínas
51g
Carboidratos
38g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 4 piece
    Pimentão vermelho
    ~50 cal/por porção
    (limpos e sem sementes)
  • 400 g
    Recheio de porco e boi
    ~309 cal/por porção
    (moída)
  • 150 g
    Arroz branco
    ~131 cal/por porção
    (já cozido)
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (picada finamente)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado ou amassado)
  • 2 piece
    Tomate comum
    ~18 cal/por porção
    (esmagados)
  • 100 ml
    Vinho branco seco
    ~14 cal/por porção
  • 3 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~101 cal/por porção
  • 1 piece
    Salsa lisa
    (picada)
  • 1 tsp
    Pimentão doce
    ~6 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 100 ml
    Polpa de tomate
    ~6 cal/por porção
    (misturada ao molho do cozimento)

Alergênicos

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Instruções

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  1. Preparo dos pimentões

    Corte a parte superior dos pimentões para formar uma tampa. Remova as sementes e as membranas brancas internas, tomando cuidado para não furar o fundo do legume.

    10 min
  2. Refogando os temperos

    Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho picadinhos até ficarem transparentes, sem deixar dourar demais.

    5 min
  3. Preparando o recheio

    Adicione a carne moída de porco e boi. Sele em fogo alto enquanto desfaz os pedaços. Quando a carne estiver dourada, misture o arroz cozido, a páprica e a salsinha picada. Tempere a gosto.

    10 min
  4. Recheando e montando

    Recheie generosamente os pimentões e coloque-os em pé em uma assadeira. Despeje o vinho branco, os tomates esmagados e a polpa de tomate no fundo da forma para criar um caldinho de cozimento aveludado.

    5 min
  5. Levando ao forno

    Asse a 180°C. Os pimentões estarão prontos quando a pele começar a enrugar levemente e estiverem macios ao espetar com a ponta de uma faca. Na metade do tempo, regue-os com o próprio molho da assadeira.

    45 min

Dicas do chef

  • Não aperte demais o recheio dentro do pimentão; o arroz ainda vai absorver o caldo e expandir levemente.
  • Se os pimentões não ficarem em pé, corte uma fatia bem fina da base para estabilizá-los na assadeira.
  • O segredo está no deglaceado: certifique-se de que o vinho branco se misturou bem aos sucos do tomate para um sabor mais profundo.

Armazenamento

Conserve por até 3 dias na geladeira. O ideal é reaquecer em fogo baixo no próprio molho para manter a suculência do pimentão.

4.1
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Pimentões Recheados | FoodCraft