Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.256 receitas para você explorar.

Salada de Polvo

1 h 5 min · 373 calorias

Cozido à Portuguesa

3 h 10 min · 1.436 calorias

Pombo Assado com Manteiga e Tomilho

40 min · 995 calorias

Kadhi com Arroz

1 h 30 min · 684 calorias

Macarrão ao molho cremoso

25 min · 677 calorias

Kolokithokeftedes (bolinho de abobrinha grego)

45 min · 401 calorias

Filé mignon ao molho de vinho tinto e cogumelos

35 min · 489 calorias

Filé de zander à moda alemã

27 min · 402 calorias

Ddong-ju (canja de arroz coreana)

1 h 30 min · 565 calorias

Sopa de ajo (sopa de alho tradicional)

30 min · 505 calorias

Pincho de Cordeiro

45 min · 535 calorias

Kashiwamochi

1 h 40 min · 365 calorias

Kheer: arroz doce indiano com açafrão

1 h · 384 calorias

Oden

2 h · 353 calorias

Folhado de Maçã

1 h 10 min · 754 calorias

Lulas à Romana

30 min · 413 calorias

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorias

Pães de gergelim tradicionais

2 h 25 min · 695 calorias

Chikki de Amendoim

30 min · 413 calorias

Lombo de porco assado tradicional

1 h 15 min · 436 calorias

Pimentões Assados

45 min · 187 calorias

Bolinho de Bacalhau

1 h · 1.056 calorias

Pudim de pão italiano com Marsala

1 h 5 min · 360 calorias

Brandade de Bacalhau

1 h · 756 calorias