Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.252 receitas para você explorar.

Tacos de Chicharrón

1 h · 1.038 calorias

Cháo cá (canja de peixe vietnamita)

1 h 10 min · 499 calorias

Koushari Egípcio

1 h 5 min · 737 calorias

Fritura de peixe à moda espanhola

35 min · 857 calorias

Pizza Napolitana

50 min · 1.258 calorias

Canelone de Carne à Espanhola

1 h 25 min · 831 calorias

Arroz e Feijão à Moda da Louisiana

45 min · 585 calorias

Caldeirada de peixe francesa

50 min · 516 calorias

Espetinhos de frango marinados no iogurte

35 min · 329 calorias

Ensopado de Galinha

1 h 5 min · 1.044 calorias

Vitela de panela suculenta

1 h 15 min · 700 calorias

Feijão refrito

1 h 35 min · 384 calorias

Pizza de Salame e Mussarela

35 min · 761 calorias

Lasanha de vegetais à moda americana

1 h 25 min · 655 calorias

Curry verde de frango tailandês

35 min · 446 calorias

Ensopado de carne tradicional

2 h 55 min · 656 calorias

Mutton fry indiano: cordeiro picante e suculento

1 h 40 min · 747 calorias

Curry massaman de frango

1 h 5 min · 912 calorias

Chả cá Thăng Long (peixe grelhado vietnamita)

55 min · 692 calorias

Quesadillas de Vegetais e Cheddar

35 min · 749 calorias

Curry de Frango com Hortelã

55 min · 345 calorias

Sanduíche de frango crocante

35 min · 1.457 calorias

Mezze tunisiano tradicional

50 min · 642 calorias

Costelas de Porco ao Chili

1 h 50 min · 907 calorias