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Sanduíche de Frango Crocante

Sanduíche de Frango Crocante

Um empanado generoso que estala na boca, revelando um frango que continua suculento graças à marinada no leitelho. O queijo cheddar derretido envolve a carne quente em um pão de brioche tostadinho.

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comfort-foodstreet-foodsavory
20min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1492
Calorias
65g
Proteínas
134g
Carboidratos
72g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 4 piece
    Filé de frango
    ~180 cal/por porção
    (limpos e batidos em filés)
  • 250 ml
    Leite fermentado
    ~41 cal/por porção
    (para a marinada)
  • 150 g
    Farinha de trigo
    ~131 cal/por porção
    (para empanar)
  • 2 piece
    Ovo
    ~35 cal/por porção
    (batidos)
  • 150 g
    Farinha de rosca
    ~137 cal/por porção
    (em um prato raso)
  • 1 tbsp
    Páprica defumada
    ~17 cal/por porção
  • 1 tsp
    Pimenta em pó
    ~5 cal/por porção
  • 1000 ml
    Óleo de girassol
    ~2250 cal/por porção
    (para fritar)
  • 4 piece
    Pão de leite
    ~188 cal/por porção
    (cortado ao meio)
  • 4 piece
    Queijo Cheddar
    ~120 cal/por porção
    (em fatias)
  • 100 g
    Alface-americana
    ~4 cal/por porção
    (picadinha)
  • 1 piece
    Tomate comum
    ~9 cal/por porção
    (em fatias finas)
  • 4 piece
    Pepino agridoce
    ~2 cal/por porção
    (fatiado)
  • 4 tbsp
    Maionese japonesa
    ~102 cal/por porção
  • 150 g
    Panko
    ~138 cal/por porção
  • 4 piece
    Pães de hambúrguer brioche
    ~90 cal/por porção
    (cortados ao meio)

Alergênicos

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Instruções

0/4
  1. Marinada suculenta

    Mergulhe os filés no leitelho (buttermilk) com a páprica defumada, a pimenta e uma pitada de sal. O líquido deve cobrir a carne completamente. Deixe descansar por 30 minutos: a acidez do leite vai amaciar as fibras do frango, deixando-o super macio.

    30 min
  2. Empanado perfeito

    Passe cada pedaço na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por fim, na farinha panko. Pressione firmemente com a palma da mão para que o panko adira bem e forme uma crosta leve e ultra crocante.

    10 min
  3. Fritura e crocância

    Aqueça o óleo de girassol. Mergulhe o frango: o óleo deve chiar imediatamente. Quando a crosta estiver com um dourado intenso e bem firme, retire e coloque sobre papel-toalha. Tempere com sal imediatamente enquanto ainda está quente.

    10 min
  4. Montagem do sanduíche

    Toste os pães de brioche na chapa. Espalhe a maionese japonesa, adicione a alface picadinha, rodelas de tomate, picles e o frango quente. Coloque o cheddar por cima para que ele comece a derreter com o calor residual da carne.

    5 min

Dicas do chef

  • Não lote a panela na hora de fritar, caso contrário a temperatura do óleo cai e o empanado acaba ficando oleoso.
  • O descanso no leitelho (buttermilk) é o passo fundamental para garantir que o frango não fique seco após o cozimento.

Armazenamento

Consuma imediatamente para aproveitar toda a crocância. Frango frito não mantém a textura se for reaquecido.

4.0
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