
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
Uma fritura sequinha ao toque, com aquela casquinha que estala nos dentes para revelar um peixe branquinho e fumegante. O aroma do óleo quente com limão fresco desperta todos os sentidos.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 200 gBadejo~40 cal/por porção(inteiro e limpo)Gluten-free
- 200 gPescada~41 cal/por porção(em cubos pequenos)Gluten-free
- 200 gSalmonete~79 cal/por porção(inteiro)Gluten-free
- 200 gLula~39 cal/por porção(em anéis)Gluten-free
- 200 gCamarão~50 cal/por porção(inteiras)Gluten-free
- 150 gFarinha de trigo~131 cal/por porçãoVegan
- 100 gFarinha de grão-de-bico~90 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 750 mlÓleo de girassol~1688 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 2 pieceLimão-siciliano~12 cal/por porção(em gomos)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 200 gAnchovas frescas~66 cal/por porção(sem cabeça e limpas)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo dos peixes e frutos do mar
Limpe bem os peixes, as anchovas e as lulas. Seque cada pedaço cuidadosamente com papel-toalha. A umidade é a maior inimiga da fritura: o peixe precisa estar perfeitamente seco para que a farinha não vire uma pasta.
15 minHora de empanar
Misture a farinha de trigo e a farinha de grão-de-bico em uma travessa larga. Envolva os peixes, as anchovas e as lulas nessa mistura. Sacuda cada peça com vigor ou use uma peneira para deixar apenas um véu fininho de farinha sobre o alimento.
10 minFritura
Aqueça o óleo de girassol a 180°C. Mergulhe os peixes e as lulas em pequenas porções para não derrubar a temperatura do óleo. A fritura deve 'cantar'. Retire assim que a crosta estiver dourada e rígida ao toque da escumadeira.
15 minFinalização e serviço
Coloque imediatamente sobre papel-toalha para escorrer. Salpique sal marinho enquanto ainda estiver quente para que ele adira bem. Sirva na hora com gomos de limão fresquinho.
5 min
Dicas do chef
- •Nunca lote a fritadeira ou a panela, caso contrário a temperatura do óleo cai e o peixe acaba ficando encharcado.
- •O sal entra sempre logo após a fritura, nunca antes de empanar, para preservar a máxima crocância.
Armazenamento
Consuma imediatamente. A fritura perde o crocante conforme esfria e não aceita bem o reaquecimento.