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Mussaman Gai

Mussaman Gai

Um molho sedoso e aveludado que envolve pedaços suculentos de frango e batatas macias, infundidos com o calor das especiarias doces. O aroma da canela e do anis-estrelado se funde à riqueza do leite de coco para um prato reconfortante e profundo.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Preparo
45min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

904
Calorias
43g
Proteínas
41g
Carboidratos
66g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Coxa e sobrecoxa de frango
    ~380 cal/por porção
    (desossada e cortada em cubos grandes)
  • 400 g
    Batata
    ~80 cal/por porção
    (descascadas e cortadas em cubos de 3cm)
  • 400 ml
    Leite de coco
    ~199 cal/por porção
  • 3 tbsp
    Pasta de curry massaman
    ~4 cal/por porção
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (cortada em gomos)
  • 40 g
    Amendoim
    ~62 cal/por porção
    (torrados)
  • 2 tbsp
    Molho de peixe
    ~3 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Açúcar de palmeira
    ~14 cal/por porção
    (picado)
  • 1 tbsp
    Pasta de tamarindo
    ~11 cal/por porção
  • 1 piece
    Canela em pau
    ~4 cal/por porção
  • 2 piece
    Anis-estrelado
    ~65 cal/por porção
  • 4 piece
    Cardamomo
    ~1 cal/por porção
    (inteiras)
  • 2 tbsp
    Óleo de amendoim
    ~67 cal/por porção

Alergênicos

amendoinspeixe
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Instruções

0/4
  1. Preparando a base

    Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira funda ou wok. Sele os pedaços de frango de todos os lados até que a pele esteja bem dourada e apetitosa. Reserve a carne.

    8 min
  2. Refogando a pasta

    Despeje metade do leite de coco na panela. Deixe reduzir em fogo alto até que a gordura se separe do líquido (o leite 'talha' levemente). Adicione a pasta de curry massaman e mexa vigorosamente para fritá-la até que os aromas tomem conta da cozinha.

    7 min
  3. Cozimento lento

    Volte o frango para a panela. Adicione o restante do leite de coco, as batatas, a cebola, a canela, o anis-estrelado e o cardamomo. Se necessário, coloque um pouco de água para cobrir tudo. Cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, até que as batatas fiquem macias e a carne desmanche ao toque do garfo.

    25 min
  4. Tempero final

    Incorpore o açúcar de palma, o molho de peixe e a pasta de tamarindo. Junte os amendoins. Prove: o molho deve equilibrar o salgado, o doce e uma leve acidez. Deixe reduzir destampado por alguns minutos até o molho encorpar e 'napar' as costas de uma colher.

    5 min

Dicas do chef

  • Não pule a etapa em que o leite de coco 'separa' a gordura; é nesse momento que os aromas da pasta de curry são verdadeiramente liberados.
  • Se o molho ficar muito espesso, ajuste a consistência com um pouco de água ou caldo de legumes.
  • O Massaman fica ainda mais saboroso se requentado no dia seguinte, quando os sabores das especiarias penetram profundamente nas batatas.

Armazenamento

Conserve por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Este prato congela muito bem.

4.4
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Mussaman Gai | FoodCraft