
Mussaman Gai
Um molho sedoso e aveludado que envolve pedaços suculentos de frango e batatas macias, infundidos com o calor das especiarias doces. O aroma da canela e do anis-estrelado se funde à riqueza do leite de coco para um prato reconfortante e profundo.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gCoxa e sobrecoxa de frango~380 cal/por porção(desossada e cortada em cubos grandes)Gluten-free
- 400 gBatata~80 cal/por porção(descascadas e cortadas em cubos de 3cm)VeganGluten-free
- 400 mlLeite de coco~199 cal/por porçãoGluten-free
- 3 tbspPasta de curry massaman~4 cal/por porçãoVegan
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(cortada em gomos)VeganGluten-free
- 40 gAmendoim~62 cal/por porção(torrados)VeganGluten-free
- 2 tbspMolho de peixe~3 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tbspAçúcar de palmeira~14 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 1 tbspPasta de tamarindo~11 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCanela em pau~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceAnis-estrelado~65 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 pieceCardamomo~1 cal/por porção(inteiras)VeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de amendoim~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparando a base
Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira funda ou wok. Sele os pedaços de frango de todos os lados até que a pele esteja bem dourada e apetitosa. Reserve a carne.
8 minRefogando a pasta
Despeje metade do leite de coco na panela. Deixe reduzir em fogo alto até que a gordura se separe do líquido (o leite 'talha' levemente). Adicione a pasta de curry massaman e mexa vigorosamente para fritá-la até que os aromas tomem conta da cozinha.
7 minCozimento lento
Volte o frango para a panela. Adicione o restante do leite de coco, as batatas, a cebola, a canela, o anis-estrelado e o cardamomo. Se necessário, coloque um pouco de água para cobrir tudo. Cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, até que as batatas fiquem macias e a carne desmanche ao toque do garfo.
25 minTempero final
Incorpore o açúcar de palma, o molho de peixe e a pasta de tamarindo. Junte os amendoins. Prove: o molho deve equilibrar o salgado, o doce e uma leve acidez. Deixe reduzir destampado por alguns minutos até o molho encorpar e 'napar' as costas de uma colher.
5 min
Dicas do chef
- •Não pule a etapa em que o leite de coco 'separa' a gordura; é nesse momento que os aromas da pasta de curry são verdadeiramente liberados.
- •Se o molho ficar muito espesso, ajuste a consistência com um pouco de água ou caldo de legumes.
- •O Massaman fica ainda mais saboroso se requentado no dia seguinte, quando os sabores das especiarias penetram profundamente nas batatas.
Armazenamento
Conserve por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Este prato congela muito bem.