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Arroz e Feijão à Moda da Louisiana

Arroz e Feijão à Moda da Louisiana

Uma mistura cremosa onde os grãos de arroz permanecem soltinhos, mas envolvidos pelo caldo do feijão. O aroma defumado e o frescor do pimentão-verde são as estrelas deste prato.

0
comfort-foodtraditionalspicy
15min
Preparo
30min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

701
Calorias
29g
Proteínas
100g
Carboidratos
18g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Arroz branco
    ~263 cal/por porção
    (lavado)
  • 400 g
    Feijão vermelho
    ~221 cal/por porção
    (cozido e escorrido)
  • 150 g
    Bacon defumado em cubos
    ~102 cal/por porção
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (picada finamente)
  • 1 piece
    Pimentão verde
    ~8 cal/por porção
    (em cubinhos)
  • 1 piece
    Aipo
    ~4 cal/por porção
    (fatiado finamente)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 600 ml
    Água mineral
  • 1 tsp
    Páprica defumada
    ~6 cal/por porção
  • 1 pinch
    Tomilho
  • 1 piece
    Louro
  • 2 tbsp
    Óleo de girassol
    ~68 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Mix de temperos Cajun
    ~14 cal/por porção

Alergênicos

celery
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Instruções

0/5
  1. Base aromática

    Aqueça o óleo em uma panela. Refogue a cebola, o pimentão e o salsão. Deixe os vegetais amolecerem bem, mas sem deixar dourar.

    5 min
  2. Dourando o defumado

    Adicione o bacon em cubinhos e o alho. Deixe a gordura derreter e o bacon dourar levemente para soltar aquele fundinho de panela irresistível.

    5 min
  3. Selando o arroz

    Coloque o arroz na panela. Mexa vigorosamente até que os grãos fiquem translúcidos nas bordas, garantindo que estejam bem envolvidos na gordura do refogado.

    3 min
  4. Sabor e líquidos

    Junte o feijão, o mix de temperos Cajun, a páprica, o tomilho e o louro. Despeje a água e raspe o fundo com uma espátula para liberar todos os sucos do cozimento.

    2 min
  5. Cozimento lento

    Tampe a panela e abaixe o fogo. Cozinhe até que o arroz tenha absorvido todo o líquido. O ponto ideal é quando ele estiver macio, mas ainda com uma leve firmeza ao morder.

    15 min

Dicas do chef

  • Não lave demais o arroz se quiser um resultado mais cremoso; o amido natural ajuda a dar aquela textura aveludada ao prato.
  • Se o arroz grudar no fundo, não force; desligue o fogo e deixe descansar tampado por alguns minutos: o próprio vapor vai soltá-lo naturalmente.

Armazenamento

Conserve por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Reaquece perfeitamente com um pingo de água para devolver a umidade.

4.5
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Arroz e Feijão à Moda da Louisiana | FoodCraft