Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.252 receitas para você explorar.

Curry de Ovos

50 min · 285 calorias

Berinjela à parmegiana gratinada

1 h 15 min · 539 calorias

Bistecca na Brasa

25 min · 1.798 calorias

Cordon bleu caseiro

35 min · 706 calorias

Rolinhos vietnamitas de arroz

50 min · 427 calorias

Wraps de frango grelhado

25 min · 532 calorias

Frutos do mar grelhados ao estilo Oriente Médio

30 min · 370 calorias

Favas com Cominho

35 min · 309 calorias

Salada de atum estilo Magrebe

15 min · 271 calorias

Tábua de queijos portugueses

15 min · 2.196 calorias

Bouillabaisse Tradicional de Marselha

1 h 25 min · 1.241 calorias

Fondue Vietnamita de Carne ao Vinagre

55 min · 561 calorias

Minestrone à genovesa

1 h 30 min · 590 calorias

Sopes de feijão

1 h · 1.070 calorias

Risoto de aspargos verdes

40 min · 842 calorias

Risoto de Legumes da Estação

45 min · 829 calorias

Peixe frito com molho de peixe

35 min · 481 calorias

Frango e waffles

1 h · 1.117 calorias

Bánh bèo (bolinhos vietnamitas de arroz)

1 h · 608 calorias

Enchiladas de Queijo

40 min · 970 calorias

Sopa de frutas frescas com hortelã

25 min · 254 calorias

Pizza de Salame

40 min · 826 calorias

Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira

30 min · 321 calorias

Feijoada

3 h 40 min · 1.423 calorias