
Cơm cuộn
Rolinhos de arroz bem firmes, onde a crocância da cenoura e do pepino encontra a delicadeza das tiras de omelete. O arroz deve estar brilhante, levemente pegajoso e com o perfume irresistível do óleo de gergelim.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 300 gArroz branco~263 cal/por porção(cozido)VeganGluten-free
- 400 mlÁgua mineral(para o cozimento)VeganGluten-free
- 4 pieceAlga nori~8 cal/por porção(folhas inteiras)VeganGluten-free
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(em formato de omelete)Gluten-free
- 100 gPresunto~60 cal/por porção(em bastõezinhos)Gluten-free
- 1 pieceCenoura~5 cal/por porção(em corte juliene)VeganGluten-free
- 1 piecePepino~8 cal/por porção(em bastõezinhos, sem sementes)VeganGluten-free
- 2 tbspVinagre de arroz~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspÓleo de gergelim~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspAçúcar branco~15 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo do arroz
Lave o arroz branco em água fria até que a água saia totalmente límpida. Cozinhe utilizando água mineral. Ao final, os grãos devem estar macios, mas ainda inteiros, sem chegar ao ponto de papa.
20 minO tempero perfeito
Em uma tigela, misture o vinagre de arroz, o açúcar e uma pitada de sal marinho. Incorpore delicadamente essa mistura ao arroz ainda morno, finalizando com o óleo de gergelim. O arroz deve ficar brilhante e aromático.
5 minPreparando o recheio
Bata os ovos e prepare uma omelete bem fininha. Corte-a em tiras longas. Corte a cenoura, o pepino e o presunto em bastõezinhos uniformes, todos com o mesmo comprimento. A precisão no corte é o segredo aqui.
15 minA técnica de enrolar
Posicione uma folha de nori sobre a esteira de bambu. Espalhe uma camada fina de arroz, deixando uma margem de 2 cm no topo. Coloque o recheio no centro e enrole com firmeza, garantindo que o rolinho fique bem compacto.
10 minO corte final
Umedeça a lâmina de uma faca muito afiada. Corte em fatias de aproximadamente 2 cm. O movimento deve ser preciso e limpo para não amassar os grãos de arroz.
5 min
Dicas do chef
- •Umedeça as mãos em uma mistura de água com um pouco de vinagre para manipular o arroz sem que ele grude nos dedos.
- •Cuidado para não rechear demais, caso contrário, os rolinhos podem abrir ou estourar na hora de apertar.
- •A omelete deve estar completamente fria antes de ser cortada para garantir tiras com bordas limpas e perfeitas.
Armazenamento
Consuma imediatamente. O arroz perde sua textura ideal e endurece se for levado à geladeira.