Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.252 receitas para você explorar.

Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja

25 min · 602 calorias

Salada de Frutos do Mar

1 h 35 min · 574 calorias

Carne com Cenoura à Francesa

3 h · 633 calorias

Tacos de frango irresistíveis

35 min · 840 calorias

Cassolette Cremosa de Frutos do Mar

45 min · 487 calorias

Torta cottage tradicional

1 h 30 min · 806 calorias

Berinjela à parmegiana gratinada

1 h 15 min · 539 calorias

Lasanha de Legumes de Verão

1 h 25 min · 794 calorias

Wraps de frango grelhado

25 min · 532 calorias

Galinha cozida tradicional com arroz

3 h 10 min · 1.976 calorias

Bacalhau com Natas

1 h 10 min · 1.156 calorias

Curry de Ovos

50 min · 285 calorias

Tajine de frango com limão confitado e azeitonas

1 h 10 min · 588 calorias

Arroz de Forno

1 h 30 min · 1.216 calorias

Pizza Bianca com Alecrim e Mix de Queijos

35 min · 769 calorias

Quesadilla de frango com muito cheddar derretido

30 min · 576 calorias

Frutos do mar grelhados ao estilo Oriente Médio

30 min · 370 calorias

Sardinhas no Escabeche

35 min · 942 calorias

Cordon bleu caseiro

35 min · 706 calorias

Arroz de frango de Hoi An

1 h 15 min · 1.022 calorias

Tábua de mezze misto

1 h 25 min · 1.153 calorias

Peixe frito

30 min · 1.586 calorias

Soljanka

1 h · 672 calorias

Favas com Cominho

35 min · 309 calorias