
Feijoada
Um caldo negro, denso e aveludado que envolve carnes extremamente macias. O aroma defumado do bacon e das linguiças se funde à cremosidade do feijão cozido lentamente, até que tudo derreta na boca.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 333.3 gFeijão vermelho~184 cal/por porção(de molho desde a véspera)VeganGluten-free
- 0.7 piecePé de porco salgado~114 cal/por porção(cortado ao meio)Gluten-free
- 0.7 pieceOrelha de porco levemente salgada~57 cal/por porção(limpa)Gluten-free
- 200 gBarriga de porco salgada~135 cal/por porção(em cubos grandes)Gluten-free
- 266.7 gMúsculo bovino~131 cal/por porção(em pedaços)Gluten-free
- 1.3 pieceSalsicha de Morteau~332 cal/por porção(em fatias grossas)Gluten-free
- 100 gBacon defumado em cubos~68 cal/por porçãoGluten-free
- 1.3 pieceCebola amarela~18 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 2.7 pieceAlho~3 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 0.7 pieceLaranja~11 cal/por porção(cortada ao meio)VeganGluten-free
- 2 pieceFolha de louro~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1.3 tbspÓleo de girassol~45 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 266.7 gFeijão-preto~227 cal/por porção(de molho por 12 horas)VeganGluten-free
- 266.7 gCarne-seca~102 cal/por porção(em cubos grandes)Gluten-free
- 1.3 pieceLinguiça calabresa~97 cal/por porção(em rodelas)Gluten-free
Instruções
0/4Dessalga e preparo
Coloque o pé, a orelha, o lombo salgado e a carne-seca de molho em água gelada. Troque a água várias vezes para eliminar todo o excesso de sal antes de iniciar o fogo.
15 minO cozimento lento
Em um caldeirão, cubra os feijões e as carnes (exceto os embutidos) com água fria. Adicione as folhas de louro e a laranja cortada ao meio para absorver o excesso de gordura. Cozinhe em fogo brando até que as carnes fiquem macias.
120 minO tempero e o segredo do caldo
Refogue o bacon defumado com a cebola e o alho picadinho no óleo. Quando a cebola estiver transparente e o bacon dourado, adicione duas conchas do feijão cozido e amasse-os bem com um garfo para criar uma pasta espessa e rica.
15 minFinalização e brilho
Retorne esse refogado à panela junto com o paio e a linguiça calabresa fatiados. Deixe apurar sem tampa até que o caldo engrosse, envolva a colher e ganhe um brilho irresistível.
30 min
Dicas do chef
- •Amasse uma parte do feijão contra a lateral da panela no final do cozimento para dar corpo ao caldo e deixá-lo com textura aveludada.
- •Cozinhar a laranja com as carnes não é apenas tradição: ela ajuda a quebrar a gordura do porco, facilitando a digestão.
Armazenamento
Conserva-se por até 3 dias na geladeira. O sabor fica ainda melhor quando reaquecida, pois os temperos se concentram.