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Cassolette Cremosa de Frutos do Mar

Cassolette Cremosa de Frutos do Mar

Um molho aveludado que envolve generosamente vieiras peroladas e camarões firmes. O frescor do mar se funde à manteiga noisette e à redução de vinho branco, resultando em um prato rico e irresistível.

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20min
Preparo
25min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

460
Calorias
41g
Proteínas
12g
Carboidratos
25g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Mexilhão
    ~90 cal/por porção
    (limpos)
  • 300 g
    Camarão
    ~74 cal/por porção
    (limpos e descascados)
  • 200 g
    Vieira
    ~42 cal/por porção
    (limpas)
  • 2 piece
    Chalota
    ~9 cal/por porção
    (picadinha)
  • 40 g
    Manteiga sem sal
    ~75 cal/por porção
  • 20 g
    Farinha de trigo
    ~18 cal/por porção
  • 150 ml
    Vinho branco seco
    ~21 cal/por porção
  • 200 ml
    Creme de leite
    ~124 cal/por porção
  • 1 piece
    Alho
    ~1 cal/por porção
    (picado)
  • 10 g
    Salsa lisa
    ~1 cal/por porção
    (picada)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 150 ml
    Fumet de peixe
    ~6 cal/por porção

Alergênicos

molluscscrustaceansmilkglútensulfitespeixe
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Instruções

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  1. Preparo dos mariscos

    Em uma panela, coloque os mexilhões com 50ml de vinho branco seco. Tampe e leve ao fogo alto. Assim que abrirem, retire-os imediatamente. Coe o líquido do cozimento e reserve; ele é a alma do sabor deste prato.

    8 min
  2. Refogando os aromáticos

    Derreta a manteiga em uma caçarola. Adicione as chalotas bem picadinhas e o alho picado. Deixe refogar em fogo baixo, sem dourar, até que fiquem macias e transparentes.

    5 min
  3. Espessando o molho

    Polvilhe a farinha sobre a manteiga. Mexa por 1 minuto para cozinhar a farinha e, em seguida, despeje o restante do vinho branco e o caldinho dos mexilhões reservado. Bata com um batedor de arame (fouet) para não empelotar, até o molho encorpar.

    5 min
  4. Finalização com creme

    Incorpore o creme de leite e o caldo de peixe. Deixe reduzir em fogo baixo até que o molho atinja o ponto de 'nappé' (quando cobre as costas da colher). O resultado deve ser brilhante e aveludado.

    5 min
  5. Cozimento final

    Mergulhe os camarões e as vieiras no molho quente. Deixe cozinhar suavemente por 2 a 3 minutos. As vieiras devem continuar macias ao toque. Finalize adicionando os mexilhões (sem a casca) e a salsa fresca picada.

    2 min

Dicas do chef

  • Nunca deixe o molho ferver após adicionar as vieiras, para evitar que fiquem borrachudas.
  • Se o molho estiver muito fluido, deixe reduzir por mais alguns minutos antes de acrescentar os frutos do mar.

Armazenamento

Consuma imediatamente. Frutos do mar não reaquecem bem, pois a textura tende a ficar rígida e fibrosa.

4.7
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