
Bacalhau com Natas
Lascas suculentas de bacalhau e cubinhos de batata envolvidos em um molho de creme de leite aveludado. O prato sai do forno com uma crosta de queijo dourada e borbulhante de dar água na boca.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gBacalhau salgado~435 cal/por porção(dessalgado e em lascas)Gluten-free
- 800 gBatata~160 cal/por porção(cortada em cubinhos)VeganGluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(em fatias finas)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 40 gManteiga sem sal~75 cal/por porçãoGluten-free
- 40 gFarinha de trigo~35 cal/por porçãoVegan
- 500 mlLeite integral~81 cal/por porçãoGluten-free
- 200 mlCreme de leite~124 cal/por porçãoGluten-free
- 100 gQueijo Emmental~93 cal/por porção(ralado)Gluten-free
- 100 mlAzeite de oliva extra virgem~225 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceLouroVeganGluten-free
- 1 pinchNoz-moscada~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Cozinhe o bacalhau
Coloque o bacalhau já dessalgado em uma panela com água fria e a folha de louro. Leve ao fogo médio. Assim que a água começar a fervilhar, cozinhe por 10 minutos. Escorra e desfie a carne em lascas grandes, descartando as espinhas.
15 minDoure as batatas
Corte as batatas em cubos pequenos de 1 cm. Refogue-as no azeite até ficarem macias e levemente coradas. O ponto ideal é quando a ponta de uma faca desliza facilmente no centro do cubo. Escorra bem o excesso de óleo.
15 minRefogue os temperos
Corte as cebolas em fatias finas e pique o alho. Em uma panela, refogue-os com um fio de azeite em fogo baixo para que fiquem macios sem escurecer. Adicione o bacalhau em lascas e misture bem por 5 minutos para apurar os sabores.
10 minPrepare o molho cremoso
Faça um roux derretendo a manteiga e misturando a farinha. Adicione o leite aos poucos, mexendo sempre com um batedor de arame até o molho engrossar e cobrir as costas da colher. Retire do fogo, incorpore o creme de leite e a noz-moscada. Tempere generosamente com pimenta-do-reino.
10 minFinalize no forno
Misture o bacalhau, as batatas e dois terços do molho. Transfira para um refratário, cubra com o restante do molho e salpique o queijo emmental ralado. Leve ao forno a 200°C até que a crosta esteja dourada e irresistível.
20 min
Dicas do chef
- •Evite colocar sal no molho; o bacalhau, mesmo após a dessalga, já traz o tempero necessário para todo o prato.
- •Para garantir um molho extremamente liso e aveludado, misture o creme de leite somente após desligar o fogo.
- •Se o molho ficar muito espesso, ajuste a consistência adicionando um pouco da água do cozimento do bacalhau.
Armazenamento
Conserve por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Para preservar a textura cremosa, reaqueça no forno a 150°C em vez de usar o micro-ondas.