Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.250 receitas para você explorar.

Tacos de Carne

30 min · 746 calorias

Paneer butter masala

50 min · 680 calorias

Risoto de cogumelo Paris

40 min · 805 calorias

Bacalhau à Vizcaína

1 h 20 min · 819 calorias

Salmão selado com manteiga de limão

18 min · 464 calorias

Curry de cabra tradicional

2 h 20 min · 950 calorias

Bánh khọt (panquequinhas vietnamitas)

50 min · 718 calorias

Tacos de Ceviche de Bacalhau

25 min · 911 calorias

Sanduíche Monte Cristo

20 min · 863 calorias

Tacos à moda Cabrera

3 h 20 min · 910 calorias

Pizza Margherita

40 min · 732 calorias

Chole Bhature

1 h 40 min · 988 calorias

Shrimp po' boy: sanduíche de camarão crocante

30 min · 1.042 calorias

Peito de boi cozido no vinho tinto

3 h 30 min · 1.916 calorias

Mjadra (arroz com lentilha e cebola caramelizada)

1 h · 677 calorias

Pastilla de vegetais e frutas secas

1 h 20 min · 781 calorias

Coxas de frango assadas à portuguesa

1 h 10 min · 755 calorias

Macarrão ao molho de tomate estilo Nova York

1 h · 665 calorias

Pasticcio grego tradicional

1 h 40 min · 960 calorias

Gratinado de berinjela à moda grega

1 h 40 min · 921 calorias

Linguiça Acebolada com Pimentões

45 min · 924 calorias

Fagottini: trouxinhas de massa recheadas

1 h · 1.000 calorias

Peixe frito com masala

25 min · 408 calorias

Kebab de Cordeiro com Especiarias

35 min · 872 calorias