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Chole Bhature

Chole Bhature

Grão-de-bico macio envolto em um molho escuro e intensamente temperado, servido com um pão frito espetacular que infla como um balão dourado. O contraste entre o molho aromático e o pão elástico e crocante é o que define este clássico absoluto.

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comfort-foodstreet-foodtraditionalspicyvegetarian
40min
Preparo
60min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1221
Calorias
37g
Proteínas
162g
Carboidratos
42g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Grão-de-bico
    ~350 cal/por porção
    (de molho desde a noite anterior)
  • 500 g
    Farinha de trigo
    ~438 cal/por porção
    (peneirada)
  • 125 g
    Iogurte indiano (Dahi)
    ~30 cal/por porção
    (em temperatura ambiente)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/por porção
  • 2 piece
    Cebola amarela
    ~27 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 3 piece
    Tomate comum
    ~26 cal/por porção
    (em cubos)
  • 4 piece
    Alho
    ~4 cal/por porção
    (picadinho)
  • 2 piece
    Pimenta
    ~4 cal/por porção
    (aberta ao meio no sentido do comprimento)
  • 1 piece
    Chá
    ~1 cal/por porção
    (sachê de chá)
  • 1 pinch
    Bicarbonato de sódio
  • 1 tsp
    Sementes de cominho
    ~5 cal/por porção
  • 1 tsp
    Sementes de coentro
    ~6 cal/por porção
    (esmagadas)
  • 1 tbsp
    Pimenta de Caxemira
    ~14 cal/por porção
  • 1 tsp
    Cúrcuma em pó
    ~4 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Garam masala
    ~14 cal/por porção
  • 1 tsp
    Fermento em pó
    ~1 cal/por porção
  • 1 tsp
    Açúcar branco
    ~5 cal/por porção
  • 750 ml
    Óleo de girassol
    ~1688 cal/por porção
    (para fritar)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 tsp
    Manga em pó (Amchur)
    ~4 cal/por porção
    (em pó)
  • 1 tsp
    Sementes de ajowan
    ~2 cal/por porção
    (inteiras)

Alergênicos

glútenmilk
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Instruções

0/5
  1. Preparo da massa do Bhature

    Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o iogurte natural, o fermento em pó, o açúcar, o ajwain e uma pitada de sal marinho. Sove com firmeza até obter uma massa lisa e elástica. Cubra com um pano úmido e deixe descansar por pelo menos 2 horas para que o glúten relaxe.

    135 min
  2. Cozimento do grão-de-bico

    Mergulhe o grão-de-bico em uma panela com água, o sachê de chá e uma pitada de bicarbonato de sódio. Leve ao fogo e cozinhe até que os grãos se desfaçam facilmente ao serem pressionados entre dois dedos. O chá dará aquela cor escura e profunda característica do prato.

    45 min
  3. Preparando o Masala

    Aqueça o ghee. Adicione as sementes de cominho e de coentro. Quando começarem a estalar, junte a cebola fatiada. Deixe dourar bem até que fique bem escura, quase caramelizada. Adicione o alho picadinho, a pimenta, a cúrcuma e a pimenta Kashmiri.

    15 min
  4. Finalizando o molho

    Incorpore os tomates em cubos. Deixe reduzir até que a gordura comece a se separar do tomate. Adicione o grão-de-bico escorrido, o garam masala e o amchur. Amasse alguns grãos com um garfo para engrossar o caldo: o molho deve envolver a colher de forma generosa.

    10 min
  5. Fritando o Bhature

    Aqueça o óleo de girassol em uma wok ou panela funda. Abra discos com a massa. Quando o óleo estiver fumegante, mergulhe um disco por vez. Pressione levemente com a escumadeira para que ele infle instantaneamente. Vire quando estiver dourado e crocante.

    15 min

Dicas do chef

  • O segredo para a cor escura e autêntica é cozinhar o sachê de chá diretamente com o grão-de-bico na fervura.
  • O óleo precisa estar no ponto de fumaça: se não estiver quente o suficiente, o Bhature ficará murcho e gorduroso.
  • Não tenha medo de esmagar parte do grão-de-bico no final; isso cria uma textura aveludada que liga o molho naturalmente.

Armazenamento

O curry de grão-de-bico dura até 3 dias na geladeira e o sabor fica ainda mais apurado com o tempo. Já o Bhature deve ser consumido imediatamente, pois perde a textura aerada ao esfriar.

4.2
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Chole Bhature | FoodCraft