Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.252 receitas para você explorar.

Fagottini: trouxinhas de massa recheadas

1 h · 1.000 calorias

Frango de churrasco tradicional

1 h 5 min · 784 calorias

Tuna melt clássico com cheddar

25 min · 1.029 calorias

Tacos de Ceviche de Bacalhau

25 min · 911 calorias

Ancho Grelhado com Manteiga de Alho e Tomilho

25 min · 1.201 calorias

Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão

30 min · 487 calorias

Shrimp po' boy: sanduíche de camarão crocante

30 min · 1.042 calorias

Peito de boi cozido no vinho tinto

3 h 30 min · 1.916 calorias

Mjadra (arroz com lentilha e cebola caramelizada)

1 h · 677 calorias

Atum à Grega

55 min · 498 calorias

Chole Bhature

1 h 40 min · 988 calorias

Massa com linguiça e vinho branco

35 min · 976 calorias

Ensopado de peixe à moda francesa

50 min · 414 calorias

Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola

35 min · 762 calorias

Sanduíche Monte Cristo

20 min · 863 calorias

Pastilla de vegetais e frutas secas

1 h 20 min · 781 calorias

Coxas de frango assadas à portuguesa

1 h 10 min · 755 calorias

Carne assada suculenta

2 h 50 min · 962 calorias

Macarrão ao molho de tomate estilo Nova York

1 h · 665 calorias

Pasticcio grego tradicional

1 h 40 min · 960 calorias

Salada Mixta

30 min · 387 calorias

Gratinado de berinjela à moda grega

1 h 40 min · 921 calorias

Shawarma de Vitela

35 min · 389 calorias

Moussaka de Cordeiro

1 h 45 min · 1.024 calorias