
Bánh khọt
Uma crosta amarelo-vibrante, irresistivelmente crocante, que esconde um coração macio de leite de coco. O camarão grelhado no topo traz o frescor do mar, equilibrado por ervas frescas e o toque ácido do molho de imersão.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 250 gFarinha de arroz~223 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCúrcuma~4 cal/por porção(em pó)VeganGluten-free
- 200 mlLeite de coco~100 cal/por porçãoGluten-free
- 300 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 12 pieceCamarão~45 cal/por porção(limpos e descascados)Gluten-free
- 50 gFeijão-mungo~43 cal/por porção(cozidos no vapor)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 100 mlÓleo de amendoim~225 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 tbspMolho de peixe~4 cal/por porçãoGluten-free
- 1 pieceLimão~8 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 2 tbspAçúcar branco~30 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceAlho~1 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 1 piecePimenta tailandesaopcional~2 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 1 pieceAlface-manteiga~6 cal/por porção(folhas inteiras)VeganGluten-free
- 1 pieceHortelã(apenas as folhas)VeganGluten-free
- 30 gCamarão seco~21 cal/por porção(triturados em pó)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da massa
Em uma tigela, misture a farinha de arroz, o cúrcuma e uma pitada de sal. Adicione o leite de coco e a água mineral, batendo com um fouet até obter uma mistura lisa e sem grumos. Deixe descansar por 30 minutos: esse tempo é essencial para hidratar a farinha e garantir a crocância máxima.
35 minPreparo dos recheios e molho
Descasque e limpe os camarões. Pique finamente a cebolinha e triture o camarão seco até virar um pó fino. Para o molho, misture o molho de peixe, o suco de limão, o açúcar, o alho picadinho e a pimenta fatiada, mexendo bem até que o açúcar esteja completamente dissolvido.
15 minCozinhando as panquecas
Aqueça a forma própria para Bánh khọt (ou uma de pão de queijo) com uma generosa camada de óleo de amendoim em cada cavidade. Quando o óleo estiver tinindo, despeje a massa preenchendo dois terços do espaço. Coloque um camarão e um pouco de feijão-mungo no centro. Tampe e deixe cozinhar por 2 a 3 minutos.
10 minFinalização e crocância
Remova a tampa e continue o cozimento até que as bordas fiquem douradas e comecem a se soltar da forma. A base deve estar bem sequinha e firme, enquanto o topo permanece macio. Finalize polvilhando o pó de camarão seco e a cebolinha picada por cima.
5 min
Dicas do chef
- •Não economize no óleo; é ele que frita a massa e cria aquela borda rendada e crocante maravilhosa.
- •A forma precisa estar extremamente quente antes de receber a massa para evitar que as panquecas grudem no fundo.
Armazenamento
Consuma imediatamente. O Bánh khọt perde sua textura característica e murcha à medida que esfria.