
Curry de Cabra Tradicional
Uma carne tão macia que desmancha no garfo, envolta em uma mistura de especiarias quente e profunda. O molho é encorpado, aveludado e traz notas marcantes de pimenta-da-jamaica que perfumam toda a cozinha.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 kgPaleta de cordeiro~700 cal/por porção(cortada em cubos de 3cm)Gluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 4 pieceAlho~4 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 3 tbspCurry em pó~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPimenta-da-jamaica~6 cal/por porção(moída)VeganGluten-free
- 1 tspGengibre moído~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 piecePimenta~2 cal/por porção(inteira)VeganGluten-free
- 4 pieceTomilho~7 cal/por porção(ramos frescos)VeganGluten-free
- 400 gBatata~80 cal/por porção(descascadas e em cubos)VeganGluten-free
- 3 tbspÓleo de girassol~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 600 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 1 kgCarne de cabra~290 cal/por porção(cortada em cubos grandes)Gluten-free
- 1 piecePimenta Scotch Bonnet~2 cal/por porção(inteira)VeganGluten-free
Instruções
0/5Marinada aromática
Corte a carne de cabra (ou paleta de cordeiro) em cubos generosos. Esfregue vigorosamente o curry, o gengibre e a pimenta-da-jamaica na carne. Deixe os temperos penetrarem nas fibras por pelo menos 15 minutos.
15 minSelar e dourar
Aqueça o óleo em uma panela de ferro ou de fundo grosso. Sele os cubos de carne de todos os lados até formar uma crostinha dourada e caramelizada, que vai concentrar os sucos. Retire a carne e reserve.
10 minRefogado de base
Na mesma panela, adicione a cebola fatiada, o alho picadinho e a pimenta scotch bonnet inteira. Refogue sem pressa até que a cebola fique translúcida e macia. Deglaceie o fundo da panela com um gole de água para soltar todo o sabor do dourado da carne.
5 minCozimento lento
Retorne a carne para a panela junto com os ramos de tomilho fresco. Cubra com água mineral, tampe e deixe cozinhar em fogo bem baixinho. A carne estará no ponto quando se soltar sem resistência (reserve cerca de 2 horas para a cabra).
120 minApuro do molho
Acrescente as batatas em cubos e cozinhe sem tampa pelos 20 minutos finais. O molho deve reduzir até ficar brilhante e encorpado, abraçando perfeitamente cada pedaço de carne.
20 min
Dicas do chef
- •Mantenha a pimenta inteira e sem furos; assim ela libera seu perfume maravilhoso sem deixar o prato excessivamente picante.
- •O ponto ideal do molho é o 'ponto napê': ele deve cobrir as costas de uma colher de pau e, ao passar o dedo, deixar um rastro limpo.
Armazenamento
Pode ser guardado na geladeira por até 3 dias. O sabor fica ainda mais apurado e complexo no dia seguinte, após um aquecimento suave.