
Coxas de Frango Assadas à Portuguesa
Pele douradinha e crocante com uma carne que desmancha do osso. O alho e o louro perfumam intensamente o caldinho que rega as batatas, deixando tudo irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 4 pieceCoxa e sobrecoxa de frango~380 cal/por porção(inteiras)Gluten-free
- 800 gBatata~160 cal/por porção(em gomos)VeganGluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(em rodelas)VeganGluten-free
- 4 pieceAlho~4 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 150 mlVinho branco seco~21 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspPimentão doce~17 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceLouro~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1 tspPimenta em pó~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspMassa de pimentão~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Marinando o frango
Num almofariz ou pilão, amasse o alho com o sal, a páprica, a pimenta e a massa de pimentão. Esfregue bem as coxas com essa mistura, garantindo que o tempero penetre inclusive sob a pele para dar sabor.
10 minPreparando a base
Corte as batatas em gomos rústicos e as cebolas em rodelas grossas. Disponha-as no fundo de uma assadeira grande, criando uma cama de vegetais para receber o frango.
5 minMontagem e rega
Acomode as coxas sobre os vegetais e encaixe as folhas de louro entre as peças. Regue tudo com o vinho branco e o azeite. O líquido deve apenas forrar o fundo, sem cobrir a carne.
5 minHora do forno
Leve ao forno preaquecido a 200°C. Na metade do tempo, regue o frango com o caldinho da própria assadeira. Estará pronto quando a pele estiver bem dourada e as batatas macias ao toque do garfo.
50 min
Dicas do chef
- •Seque muito bem a pele do frango com papel-toalha antes de marinar; esse é o segredo para garantir o máximo de crocância.
- •Se notar que o molho está reduzindo muito rápido, adicione um fio de água para evitar que as cebolas grudem ou queimem no fundo.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. Reaqueça preferencialmente no forno para devolver a textura crocante à pele.