Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.250 receitas para você explorar.

Bánh khọt (panquequinhas vietnamitas)

50 min · 718 calorias

Canudos de pimentão recheados

1 h 15 min · 572 calorias

Malai Kofta

1 h 15 min · 567 calorias

Fondue de queijo tradicional

25 min · 1.183 calorias

Linguado à Americana

1 h 15 min · 528 calorias

Kadai Chicken

45 min · 471 calorias

Gỏi ngó sen (Salada de Raiz de Lótus)

45 min · 464 calorias

Tacos de Carne

30 min · 746 calorias

Embutidos e Queijos

20 min · 713 calorias

Sopa de Peixe

1 h 15 min · 595 calorias

Bacalhau à Minhota

1 h · 1.154 calorias

Sopa de goulash

1 h 50 min · 381 calorias

Sopes de Tinga de Frango

1 h 25 min · 747 calorias

Carne à alentejana

1 h 5 min · 765 calorias

Sauerfisch de Bacalhau

45 min · 318 calorias

Bacalhau à Gomes de Sá

1 h 15 min · 1.032 calorias

Torta de espinafre e queijo fresco

1 h 15 min · 917 calorias

Risoto de Ervilhas

40 min · 860 calorias

Fricassé Tunisiano

1 h 10 min · 742 calorias

Tacos al Pastor

50 min · 1.155 calorias

Loukaniko

1 h · 692 calorias

Choucroute garnie tradicional

3 h · 1.441 calorias

Massa ao Forno

1 h 15 min · 1.355 calorias

Torta Salgada de Espinafre e Bacon

55 min · 675 calorias