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Gỏi ngó sen (Salada de Raiz de Lótus)

Gỏi ngó sen (Salada de Raiz de Lótus)

Uma mistura irresistivelmente crocante de raiz de lótus e cenoura, equilibrada com a textura firme do camarão e a suculência da barriga de porco. A acidez do limão e o toque umami do molho de peixe trazem um frescor vibrante ao prato.

0
freshtraditionalspicy
30min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

661
Calorias
28g
Proteínas
24g
Carboidratos
49g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Barriga de porco
    ~389 cal/por porção
    (peça inteira para o cozimento)
  • 300 g
    Camarão
    ~74 cal/por porção
    (inteiros)
  • 2 piece
    Cenoura
    ~9 cal/por porção
    (em julienne (tirinhas finas))
  • 4 tbsp
    Molho de peixe
    ~5 cal/por porção
  • 3 tbsp
    Suco de limão
    ~1 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Açúcar branco
    ~30 cal/por porção
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picadinho)
  • 1 piece
    Pimenta tailandesaopcional
    ~2 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 1 piece
    Hortelã fresca
    (folhas selecionadas)
  • 1 piece
    Coentro fresco
    (picado)
  • 50 g
    Amendoim
    ~78 cal/por porção
    (torrado e triturado)
  • 2 tbsp
    Cebola frita
    ~31 cal/por porção
  • 100 ml
    Vinagre de arroz
    ~5 cal/por porção
    (para o enxágue)
  • 400 g
    Raiz de lótus em conserva
    ~35 cal/por porção
    (escorridas e enxaguadas)

Alergênicos

crustaceanspeixeamendoins
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Instruções

0/5
  1. Cozimento da carne

    Mergulhe a barriga de porco em água fervente em fogo brando. Cozinhe até que a carne esteja macia ao ponto de a ponta de uma faca atravessar sem resistência. Deixe esfriar completamente e corte em fatias finas e delicadas.

    15 min
  2. Preparo dos camarões

    Escalfe os camarões na mesma água do cozimento da carne. Eles estarão no ponto ideal quando ficarem opacos, rosados e firmes ao toque. Depois de frios, corte-os ao meio no sentido do comprimento.

    5 min
  3. Corte dos vegetais

    Corte as cenouras em tirinhas bem finas (estilo julienne). Lave as raízes de lótus em água corrente com um toque de vinagre de arroz para que se mantenham bem clarinhas. Seque-as cuidadosamente com papel-toalha.

    10 min
  4. O segredo do molho

    Pique finamente o alho e a pimenta tailandesa. Dissolva o açúcar no suco de limão e no molho de peixe. O resultado deve ser um equilíbrio harmônico entre o ácido, o salgado e o doce.

    5 min
  5. Montagem final

    Em uma tigela grande, misture os vegetais, a carne e os camarões. Despeje o molho e envolva tudo delicadamente até que todos os ingredientes fiquem brilhantes e temperados. Adicione as ervas frescas apenas na hora de servir.

    5 min

Dicas do chef

  • Cuidado para não cozinhar demais a barriga de porco; a peça precisa estar firme para permitir fatias bem fininhas e uniformes.
  • O grande segredo é secar muito bem os vegetais: se houver água residual, o molho ficará diluído e perderá a potência.
  • Só adicione o amendoim no momento exato de levar à mesa para garantir que ele mantenha toda a sua crocância.

Armazenamento

Consuma imediatamente após o preparo. A salada começa a soltar água se ficar descansando por muito tempo, perdendo o frescor.

4.5
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