
Torta de Espinafre e Queijo Fresco
Camadas crocantes de massa phyllo que se abrem para um coração macio de espinafre e ervas frescas. O aroma do endro e da manteiga noisette saindo do forno promete um contraste irresistível de texturas entre o estaladiço e o cremoso.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 kgEspinafre~85 cal/por porção(fresco, lavado e seco)VeganGluten-free
- 12 pieceMassa filo~199 cal/por porção(folhas inteiras)Vegan
- 250 gQueijo fresco~187 cal/por porção(drenado)Gluten-free
- 3 pieceOvo~53 cal/por porção(batidos)Gluten-free
- 1 pieceCebolinha~2 cal/por porção(maço, picado)VeganGluten-free
- 1 pieceEndro(maço, picado)VeganGluten-free
- 0.5 pieceSalsa lisa(meio maço, picado)VeganGluten-free
- 100 gManteiga sem sal~187 cal/por porção(derretida)Gluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porção(para untar a forma)VeganGluten-free
- 1 pinchNoz-moscada~1 cal/por porção(ralada na hora)VeganGluten-free
- 200 gQueijo feta~143 cal/por porção(esfarelado)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo do espinafre
Lave o espinafre. Em uma frigideira, refogue as folhas até murcharem e perderem o volume. Esprema-as firmemente com as mãos para extrair toda a água; o recheio não deve, de forma alguma, umedecer a massa.
10 minMistura de ervas e queijo
Pique a cebolinha, o endro (dill) e a salsa. Em uma tigela, misture o espinafre picado grosseiramente, o queijo fresco, o feta esfarelado, os ovos e as ervas. Adicione uma pitada de noz-moscada para perfumar.
10 minMontagem da massa phyllo
Derreta a manteiga. Pincele uma assadeira com azeite. Disponha 6 folhas de massa phyllo, pincelando cada camada generosamente com a manteiga derretida. Deixe as bordas da massa sobrarem para fora da forma.
10 minRecheio e fechamento
Espalhe o recheio de forma uniforme. Cubra com mais 6 folhas de massa, amanteigadas uma a uma. Dobre as bordas para selar a torta. Risque levemente o topo com uma faca para facilitar o corte perfeito após assar.
5 minHora do forno
Asse a 180°C. A torta estará pronta quando a massa estiver bem dourada, rígida e fizer um som oco ao receber leves batidinhas.
40 min
Dicas do chef
- •O segredo absoluto está na umidade: se o espinafre não for bem espremido, a base da massa ficará ensopada e perderá a crocância.
- •Não economize na manteiga entre as folhas de massa phyllo; é essa gordura que cria as bolhas e a textura folhada irresistível.
Armazenamento
Mantenha sob refrigeração por até 48h. Reaqueça apenas no forno para recuperar a textura estaladiça, nunca utilize o micro-ondas.