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Receitas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Arroz com Azeitonas à Moda Grega
445 kcal
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Fettuccine Alfredo
947 kcal
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Fácil
Canapés de Salmão Defumado com Dill
456 kcal
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Sukiyaki Tradicional de Carne
658 kcal
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Fácil
Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
312 kcal
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Salada de Mamão Verde (Som Tum)
188 kcal
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25 min
Fácil
Massa ao Pesto Genovês
774 kcal
22g
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Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
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30 min
Fácil
Tacos Rústicos de Carne e Batata
907 kcal
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Fácil
Torta de Limão
485 kcal
11g
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Médio
Peito de Faisão
572 kcal
53g
45 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Médio
Camarão com Castanha de Caju
360 kcal
25g
30 min
Fácil
Tortas de Chorizo
1509 kcal
65g
30 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Fácil
Cookies Clássicos com Gotas de Chocolate
859 kcal
10g
32 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Sanduíche Club de Frango e Bacon
1348 kcal
65g
25 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
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Médio
Camarão ao Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Médio
Chirashi de Caranguejo
468 kcal
19g
40 min
Médio
Crab Cakes: O Clássico Bolinho de Siri
506 kcal
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Fácil
Fettuccine com Camarão e Limão Siciliano
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis