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Salada de Mamão Verde (Som Tum)

Salada de Mamão Verde (Som Tum)

Uma salada vibrante onde o mamão verde mantém uma crocância irresistível. O equilíbrio é afiado: a acidez do limão desperta o calor da pimenta, enquanto o molho de peixe traz notas profundas de umami. O aroma do alho e dos amendoins torrados conquista logo na primeira garfada.

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freshspicytraditional
25min
Preparo
0min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

188
Calorias
5g
Proteínas
31g
Carboidratos
4g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 2 un.
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (dentes descascados)
  • 2 un.
    Pimenta tailandesa
    ~4 cal/por porção
    (frescas)
  • 50 g
    Vagem
    ~5 cal/por porção
    (limpas e cortadas em pedaços)
  • 30 g
    Amendoim
    ~47 cal/por porção
    (torrados e sem sal)
  • 1 colher
    Açúcar de palmeira
    ~14 cal/por porção
    (ralado)
  • 2 colher
    Molho de peixe
    ~3 cal/por porção
  • 3 colher
    Suco de limão
    ~1 cal/por porção
    (espremido na hora)
  • 10 un.
    Tomate-cereja
    ~16 cal/por porção
    (cortados ao meio)
  • 400 g
    Mamão
    ~40 cal/por porção
    (verde, descascado e ralado)
  • 400 g
    Mamão verde
    ~42 cal/por porção
    (descascado e ralado em tiras finas)
  • 20 g
    Camarão seco
    ~14 cal/por porção
    (enxaguados)

Alérgenos

amendoimpeixecrustaceans
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Instruções

0/4
  1. Base aromática

    Em um almofariz grande (ou pilão), amasse o alho e as pimentas tailandesas até formar uma pasta grossa. O aroma picante da pimenta deve começar a subir e instigar os sentidos.

    3 min
  2. Textura e crocância

    Adicione as vagens cortadas, o amendoim e o camarão seco. Pile levemente apenas para machucá-los, sem transformar em purê; eles devem continuar firmes e pedaçudos.

    5 min
  3. Tempero líquido

    Incorpore o açúcar de palma, o molho de peixe e o suco de limão. Misture com uma colher enquanto pressiona com o pilão para dissolver bem o açúcar, até que o molho fique completamente homogêneo.

    2 min
  4. Mistura final

    Acrescente o mamão verde ralado e os tomates-cereja cortados ao meio. Pile suavemente enquanto envolve a salada com a colher. O mamão deve absorver o molho e ficar levemente maleável, mas sem perder seu estalo característico.

    5 min

Dicas do chef

  • Não amasse o mamão com muita força; a ideia é que ele apenas amoleça levemente sem perder toda a sua suculência.
  • O segredo mora no equilíbrio: o molho deve ser simultaneamente ácido, doce, salgado e picante.

Conservação

Consuma imediatamente. O mamão perde a crocância e solta água se ficar descansando por muito tempo.

4.3
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Salada de Mamão Verde (Som Tum) | FoodCraft