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Peito de Frango ao Molho de Cerveja
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Chaat de Batata e Grão-de-Bico
590 kcal
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Frango ao Curry
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Risoto de Alho-Poró
950 kcal
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Pan Tumaca com Presunto Serrano
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Massa com Abobrinha
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Fácil
Bolinhos de Arroz com Cheddar Super Crocantes
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Fácil
Amendoim Torrado com Sal
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Papadum Caseiro com Cominho
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Trouxinhas Crocantes de Frutos do Mar
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Fácil
Creme de Milho Defumado e Super Cremoso
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Médio
Pescada à la Espalda
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Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Tofu
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis