Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Receitas espanholas adaptadas para diabetes
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Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
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Médio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Fácil
Grão-de-Bico Estofado com Chouriço
686 kcal
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Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
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Fácil
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
676 kcal
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Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
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Fácil
Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)
301 kcal
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Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
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Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
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Médio
Canudos de Pimentão Recheados
650 kcal
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75 min
Médio
Merluza ao Molho Verde
446 kcal
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35 min
Fácil
Hambúrguer Espanhol
854 kcal
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35 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
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Fácil
Abobrinha Recheada (Calabacines Rellenos)
624 kcal
26g
90 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
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Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
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Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
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Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
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Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
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Fácil
Cebola Caramelizada
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Fácil
Tortilla de Abobrinha
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Médio
Berinjelas Recheadas à Espanhola
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Fácil
Guisado de Lentilha Tradicional
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